“十年前，很少有幼儿园阶段近视的孩子，现在来找我们帮助的患儿中，已经出现个别年仅三四岁，近视就有两三百度的小患者，近视低龄化的趋势值得整个社会去重视。”
中华中医药医学会眼科分会常委、浙江省中医药学会眼科分会主委陈国孝教授说，近视的发生受遗传与先天、学习环境、学习习惯及其他因素等多方面影响。除了电子设备使用过多，拿学习环境来说，光线太暗或太强，印刷品质量差、课桌椅与人身高不适应、教学设备差、住房面积小视野不开阔等因素都需要改进。
刘康苗博士总结，用眼距离太近、眼疲劳及光源是造成近视的三大问题。如何从个体角度来防控孩子近视，尤其是不要变成超过600度的高度近视，以防止相应的眼睛并发症呢？他以自己9岁的女儿为例，给大家提供了一些方法。
“从女儿6岁开始，我定期为她监测眼轴长度，她现在9岁半，眼轴是22.2mm，比同龄人的平均水平都好。
第一，在幼儿园阶段，我为她配了一个凸透镜，近距离用眼的时候佩戴，每天佩戴时间超过半小时。
第二，每天晚上入睡前，让她热敷眼睛15分钟，消除眼疲劳。如果眼睛疲劳入睡，眼压升高，也会加快近视的发生发展。
第三，适当补充维生素D。
第四，重视光源。据调查，台灯光源的不合格率达92%，我们对比不同台灯发现，家长要重视产品的照度均匀度、不要眩光、色温等问题。”
据介绍，第七届全国儿童眼健康产业学术研讨会由儿童眼健康业界知名服务品牌强眼科技承办，中国眼镜科技杂志、娃哈哈天眼晶睛、多适点眼科等参与协办。
以上内容来源：浙江24小时/钱江晚报 ，原文《三四岁的孩子都近视 防治近视专家有四招干货》
