目前，空气质量不如人意，甚至可以说是每况愈下，虽然国家有关部门已经积极的采取措施，但效果的显现并不是一朝一夕的事情。目前的空气质量，已经在一定程度上影响到人们的呼吸质量以及健康。室内室外高居不下的PM2.5数值，连日的雾霾天气，室内的空气质量不仅受到大气环境中PM2.5的影响，同时还存在着生活中被忽视的空气“杀手”，可谓是“内忧外患”，危害着人们的室内生活空间。
世界卫生组织指出：全球近一半的人处于室内空气污染中，室内环境污染已引起35.7%的呼吸道疾病、22%的慢性肺炎和15%的气管炎、支气管炎和肺癌。一般情况下，人们一生中70%左右的时间在室内度过，人均日吸入空气12立方米，室内空气质量对人体健康的影响很大。国内外有关调查显示，室内空气污染程度高于室外5~10倍，室内空气污染已成为多种疾病的诱因，是危害人类健康的“隐形杀手”，所以我们应该对日常生活中的一些细节加以留意来尽量减少和避免室内空气的污染：
一、增加室内换气频度是减轻污染的关键性措施。一般家庭在春、夏、秋季，都应留通风口或经常开“小窗户”；冬季每天至少10分钟左右。教室、影剧院、车厢、商店等人群聚集的场所，尤应注意加强通风换气。
二、在居室及工作、学习的房间内绝对戒烟。
三、用煤、木柴等取暖的家庭，要经常检修炉灶，保持通风良好，严防不完全燃烧。
四、讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕必开窗换气；在煎、炸食物时，更应加强通风。油烟对污染对人体危害尤甚，如能安装厨房排油烟机更好。
五、正确使用家庭化学剂。用化学剂时应开窗，用后不可马上关窗，至少应开窗换气半小时。
六、天气好的时候尽一切可能增加户外活动时间。天气好的节假日，全家人应走出家门，到大自然中去。对久居室内的老、弱、病、残及幼儿，更应为他们安排一定的户外活动时间。慢性病人，尤其是瘫痪在床、二便不能自理的病人，本身就是重要的室内污染源，反过来又是首要的受害者。因此，对这类病人必须加强护理和卫生照顾，勤洗勤换衣服和被褥，并注意经常开窗换气。
七、建材及施工部门，应把防止和减少现代建筑材料对室内空气的污染，列为重要研究课题，时刻想到广大居民的室内污染对人体的伤害已众所周知，夏季天气炎热，老人和孩子以及病弱人群都增加了室内的滞留时间，减少户外活动时间，因此这些人是最严重的受害者。
八、种些绿色植物，可起到净化空气、杀菌、除尘的作用。据研究，银苞芋等几种室内观叶植物对甲醛有较好的吸收效果
九、使用空气净化器。空气净化器能有效沉降空气中的灰尘、煤尘、烟雾、纤维杂质等各种可吸入悬浮颗粒物，避免人体呼吸到这些有害的浮尘颗粒。空气净化器能有效除去化学物品、动物、*草烟**、油烟、烹调、装修、垃圾中散发的怪味和污染空气，24小时不停的置换室内气体，保证室内空气良性循环。此外，空气净化器能有效中和从挥发性有机物、甲醛、苯、杀虫剂、雾状碳氢化合物、油漆中散发的有害气体，同时达到因吸入有害气体引起的身体不适的效果。