我以前也曾经把买衣服当成是消遣和解压方式，消费一时爽，一望钱包两行泪。
衣服越来越多，却依然觉得无衣可穿。
后来接触了断舍离，慢慢尝试着少买衣服，这才知道，原来我们所需要并不是那么多。
如果你也曾经有过这样的烦恼，不妨来看一看，有什么好的方法可以戒掉购买欲。
1、清理衣柜
在买衣服之前，首先把衣柜清理一遍。
有时候，打开衣柜，衣服满得要掉出来，需要的衣服找不到，就会又想买了。
可以把衣柜里的衣服，按可视化阵列法摆放。
怎么做呢？就是把衣服分类，例如夏季，把衣服分为衬衫、T恤、短裤/短裙、连衣裙、长裤等等，然后一一挂起来，如果地方不够大，也可以全部折叠起来。最主要的原则是望上去清清楚楚，拿取方便。
这样整理完，你会发现衬衫T恤等等各有多少件，如果数量惊到你了，就会打消再买新衣的念头。
尤其看到好多件吊牌都没有拆的衣服，瞬间就不再有购买欲。
还有，尽量将已有的衣服，每件都穿5次以上，做到物尽其用。
2、做预算
有的人认为预算没有啥用，因为即便是每月做好预算了，但是照样花掉。
其实有了预算，才能清楚自己的收支路径，没有预算，会觉得自己的资金就像流水一样，不知不觉就不见，也不知道钱花在哪儿。
在每年年初或者每季季初，制定买衣服的预算。
比如，这一季打算买5件夏装，那我们就做好预算，需要支出多少钱.
每次买衣服不能超过预算，这样的话，防止在没有计划的情况下，抵不住诱惑，随便花钱买买买。
3、用数字来衡量价值。
把需要买的衣物换算成生命价值，再决定是否购买。
比如，你每小时工薪是30元，如果要买一件1000元的衣服，需要33小时才能买到这件衣服。是否值得，可以估量一下。
每次购买物品时，也用这个方法，可以更理性地去消费。
还可以算一算已有物品的使用次数，计算单次使用价格。
比如：一双高跟鞋400元，3年内只穿了2次，单次使用价格200元。一双夏季运动鞋600元，夏天穿了大概60天，算下来单次10元。所以，要买高频好物。
4、 延迟满足
花钱容易挣钱难。想想我们有多少次自己毫不理智的把钱给花出去了。
出去逛了个街，看见某商场里正在做大促活动，鞋子五折，衣服清仓，也不管自己需不需要，立马就买了；
直播间推荐一款超好看的衣服，一会儿一百单没了，一会儿只剩10个名额，你忍不住也赶紧下了单。
我们要远离墨菲定律中的“口红效应”，即所谓“越穷越爱买”。
很多时候花钱都是一时冲动。夜晚的直播间，双十一的大促，都会让人失去消费理智。
喜欢的东西，不要着急下单。
对于这些商品，要进行一番“冷处理”——先放一放，过段时间再看看，看自己还想不想买，还喜欢不喜欢。
也许那时候你就会觉得，没必要为了它浪费金钱。
5、兴趣多元化
有很多朋友购物欲很强是因为压力大无处释放，这样的情况可以多培养兴趣爱好。
买衣服的快乐是短暂的，一时的。
当我们压力大需要释放的时候，可以换一种方式，不一定花钱逛街就是最好的方式。
可以去运动，去图书馆看书，听音乐，做断舍离家务，看快乐的综艺……
让自己动起来，快乐起来，物欲可能很快就消失不见。
