去年我写过一篇《成为心理咨询师，你的每一天都是读书日》（见上篇），里面提到过的书我就不再赘述推荐原因和使用方式了。
书很多，书单也很多。以至于常常有“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆矣”的感慨。
最近在看一套英文写作分级教程，觉得这样的设置很不错：只要从自己适合的级别开始，循序渐进，阅读的快乐和学习的收获是自然而然的。
以我自己学习过程中的感受来看，分析学院的阅读材料以及中德班都比较像是每块材料都是整个地图都一个局部，并不是按照阶梯结构来安排的。难度都一样，所以开始是比较费劲的。
而CAPA在分级上做得比较好。我个人感觉初级组读的一些综述类的书，没有什么难度，而高级组开始按照顺序读经典原文，就比较有挑战了。但是在一个比较稳固的基础上，再进行拓展，是比较有利于吸收的。
趁四月书香节来临之际，按我自己的偏好整理一个分级书单送给大家。也可以算作是去年那个书单的升级版本，将“分级”进行到底。
预备级：这个级别要学的是一些框架性的部分，比如伦理和设置。
技术类：
无利益相关带课：中国心理学会临床注册系统的伦理视频课，不考试的话只需要100。
*《心理治疗师的问答艺术》
*《心理治疗师该说的和不该说的》
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01
第一级：夯实基础，建立地图阶段
技术理论：
*《心理动力学心理治疗简明指南》
*《长程心理动力学心理治疗》
《精神分析心理治疗实践导论》
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理论：
*《弗洛伊德及其后继者》
《精神分析心理模型》
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无利益相关带课：简单心理有《弗洛伊德及其后继者》读书会，质量不错。
这几本不用说了，CAPA初级组的主要教材，特别说一句，长程最新版本附有有示范视频，很值得反复观摩。
之后几级，都是为了提高地图的精度。
02
第二级
技术理论：
*《心理动力学疗法》
*《心理动力学个案概念化》这本书我也单独写过推荐文：>>>在线追星成功是什么体验。
*《精神分析案例解析》
*《人格病症的心理动力学疗法》
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理论：
弗洛伊德
*《精神分析导论》
《精神分析引论》
《精神分析纲要》
*《释梦》
纲要在引论或者叫新论那本书后面。
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客体关系
*《客体关系心理治疗：理论与实践》——非常简洁明晰。
*《客体关系与自体心理学》推荐台版陈登义翻译的那个，或者英文原版。书是很好的书，可惜苏晓波翻译版本非常不好读。
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自体心理学
*《自体心理学导论》——非常好读，适合入门。
《汉斯科赫与自体心理学》——在发现《导论》之前，是用这本书入门的，可惜是台版。
《自体心理学理论与实践》——配合《导论》阅读。
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无利益相关带课：孙平有针对后两本书的读书会，如果时间凑得上我也很想参加，可以关注他的公众号。
可以看到这一级别推荐大家也是从一些导论入手。
03
第三级
技术理论：
*《边缘人格障碍的移情焦点治疗》
*《精神分析的技术与实践》
《精神分析诊断》
《Broken Structure》Salman Akhtar
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利益相关带课：2022年我会带一个《精神分析的技术与实践》读书会，请关注公众号，或者加入遇见心理club群。
这一级别的技术类书籍都属于一开始接触觉得“不明觉厉”的书，技术理论上，根据我个人偏好开始聚焦于不同的人格类型的理解、和与之工作的部分。选择把K er n b erg团队这本书放在这里，也是因为，从阅读难度上讲，这本比DPHP要困难一些。
理论：
弗洛伊德
《癔症研究》
《自我与本我》
《性学三论》
客体关系
《嫉羡与感恩》等克莱因文集
《精神分析之客体关系理论》 ——米切尔文采很好，我一直很喜欢
《心灵的母体》——这本书也梳理得非常清晰
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科胡特
《精神分析治愈之道》
04
第四级
这一级别需要读比较多的原文了，有条件可以按CAPA高级组的书单进行阅读。
技术理论：
*《人格病理的精神动力性治疗》这本书我也详细推荐过：>>>>虽然贵，但是非常推荐买这本书丨人格病理的精神动力学治疗
《动力取向精神医学》台版，需要一定基础。
弗洛伊德技术类的文章
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利益相关带课：2022年我会带一个《人格病理的精神动力性治疗课程》读书会，请关注公众号，或者加入遇见心理club群。
理论：
《少女朵拉》
《狼人》等弗洛伊德案例集
克莱因其他文集
温尼科特等其他人文集
《僵局与诠释》——不算太好读，但是有意思。
《临床克莱因》——杨方峰主编的那个全系列都可以按兴趣入和按兴趣看
科胡特
《自体的分析》
《自体的重建》
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05
第五级：这一级别有空我再详细写吧
技术理论：
《Psychodynamic Diagnostic Manual》PDM——中文版貌似还在翻译中，值得期待。
《操作化心理动力学诊断和治疗手册》——简称OPD-2
这两本都是我觉得很难的，我的感觉是从pre级开始看，每一级都可以重复再看，随着自己的理论基础和个案经验的进阶，会越来越能看得懂。
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CAPA及分析学院课表中的原文，主要内容包括：
1.移情
2.反移情
3.梦
4.阻抗
等等
理论：
各种原文
详见CAPA课程表、分析学院课程表等。
大致思路上来说：
1.神经症——人格
2.精神分析发展心理学——婴儿期、学步儿、潜伏期、青春期等
3.女性心理学
总结：
使用方法一：可以按照每个级别循序渐进，跟随自己的兴趣。
使用方法二：也可以根据每一列纵向进行学习。
来源：心理课代表，作者单雨佳
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