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旅游时出门在外
难免遇到各种意外情况
那么，当身体出现问题该怎么办？
我们该如何应对呢？
今天小编告诉大家急救小知识~
发 烧
1. 用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭。
2. 将衣物解开，用温水（37℃左右）泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次。
3. 肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热。
4. 用温水加上 70% 的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为 37℃ 至 40℃，再擦拭四肢及背部。
烫 伤
一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
扭 伤
急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对更困难。
食物中毒
1. 如进食的时间在一至两小时前，可採取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐，尽快排出毒物。
2. 如进食中毒食物时间已超过两小时，但精神较好，则可服用泻药，促使中毒食物尽快排出体外。
3. 大量饮水，稀释毒素浓度。
中 暑
1. 出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。
2. 将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。
3. 用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。
4. 如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。
腹 痛
1. 让患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解。
2. 令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。
3. 任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。
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