孩子只喜欢吃肉不喜欢吃菜，到了1岁左右不爱吃蔬菜偏好肉食的孩子渐渐多了起来，特别是从开始添加辅食时就很少吃蔬菜的孩子更是如此。蔬菜味道事淡而肉食味道鲜香，大人尚且偏好吃肉何况孩子。
有的孩子不爱吃菜是因为曾经被成团的夹心或粗纤维(如芹菜)卡到过，所以变得不思意再吃了。如果是这种情况那就把菜煮软一点切碎一点，让孩子容易吞咽。如果是因为不喜欢来的味道，那就不要单独给孩子吃菜。可以把果和肉混合做馅包成包子或饺子，或者把碎菜叶加入粥里，这样孩子就能在不知不觉中吃下菜了。
还可以使用心理诱导法，平时给孩子各种名样的菜当玩具玩，或编一些关于蔬菜的有趣故事讲给孩子听，在潜移默化中培养孩子对蔬菜的好感，也许孩子就会变得爱吃蔬菜了。
孩子爱吃零食不给就哭闹，孩子爱吃零食多数是被大人给惯坏的。如果一开始就不给孩子买零食吃，孩子也不会吵着要。但如果已经养成了吃零食的习惯就要想办法改正，毕竟市售的零食营养和安全都无法保证。不过强行制止是没有用的只会让孩子闹得更凶。
要想满足孩子吃零食的愿望，又不至于使孩子的健康受到损害，最好的办法就是自己做一些可以替代零食的营养食品。如用新鲜蔬果榨汁代替市售的果汁；用西米加水果做成布丁；自己用微波炉烤饼干和薯片。如果自己做的比外面卖的还好看好吃，孩子还怎么会吵着要出去买零食吃？
