朋友小文抱怨老公总是喝酒半夜才回家。可是又不能不喝，都是谈生意必须的应酬。她知道长期喝酒对肝脏损伤大，寻思着给老公准备些解酒的食物。

她说只要老公出去喝酒，她都会在家里泡一壶浓茶，准备给老公喝酒后喝点，因为她听朋友说，浓茶可以解酒。

浓茶真的可以解酒吗？我发现过节聚餐时很多男性朋友都喜欢喝上几杯，边喝边聊。大多数人酒后喜欢泡上一壶茶，估计也是认为喝茶可以解酒，利尿，加速酒精排出体内。

但医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油，加重心脏负担。

这是为什么呢?原因在于酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。这也是为什么预防心肌梗死需要限酒、忌浓茶的原因。

酒后喝浓茶对肾脏损害

酒后喝茶，特别是醉酒后饮浓茶，茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，这样来，人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时，过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。

所以，老公们以后喝了酒后千万不要立刻喝浓茶了。

常喝浓茶易导致缺钙，引起骨折

很多疾病护理都提到禁忌喝浓茶，专家介绍，日饮浓茶五六杯骨折概率增七成。 这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和增加尿中钙的排出。由于遏制吸收和加速排泄这双重途径，使体内缺钙而诱发骨中钙质流失，日久便出现骨质疏松症，容易导致骨折。

另外，每公斤茶叶中，氟化物含量平均为186. 2毫克，高出其他食品数十至百倍；其中广西、四川的砖茶每公斤中含氟量高达430毫克~521毫克，长期饮用，尤其是泡成浓茶喝，可引起氟中毒。所以，大家平时还是少喝茶。

@沫沫护士 因此，不要盲目听信这些没有科学依据解酒方法。平时日常生活中也不要经常喝浓茶。

需要解酒可以试试以下方法：

• 多喝白开水、加速肝脏的代谢，避免乙醇在体内蓄积。
• 柑橘、生梨、苹果、香蕉等有解酒作用，饮酒时适量配食效果较好。
• 蜂蜜水、甘蔗汁、芹菜汁、番茄汁等。

大量饮酒后，以上的方法其实起到的作用也不是很大。与其喝酒后想方设法去减轻肝损害的程度，不如控制饮酒量，长期大量饮酒对肝脏、肾脏的损害很大，易导致肝硬化。

除了上述解酒方法，你还有其他方法吗？欢迎留言。#健康辟谣#