年长者的精神家园
掌上伙伴，伴您夕阳
很多人在夏季，特别喜欢喝碳酸饮料，有的人还喜欢拿它和泡面一起食用。
可是这样，你的胃真的受得了吗？
前两天，杭州有一个小伙连吃两包方便面，又配了两瓶汽水，结果半夜肚子疼得是直喊救命，送医院检查发现是胃胀气，医生表示再晚来一会就要命了。
而类似吃泡面喝碳酸饮料的新闻案例，
还有不少
方便面在碳酸饮料里，不断冒泡
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约40秒后，整个袋子已经变得非常鼓
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为什么会出现这种现象呢？
武汉市第三医院主任医师谭洁解释，泡面和碳酸饮料，建议尽量不要一起食用，因为泡面中，含有一定的食用胶，同时再饮入大量的碳酸饮料之后，碳酸饮料和食用胶相互作用，产生大量的气体，会出现急性胃胀气的情况。
一串的专业数据，
听起来好像是那么回事，
可这种说法到底对不对呢？
为了验证这个新说法，
我们将市面上常见的泡面和包子，
进行了全面检测
经过检测，每一百克包子的蛋白质含量为11.8克，脂肪3.29克，碳水化合物35.67克，油脂5.89克，食盐0.72克，
而方便面对应的营养数值分别为：13.2克，4.31克，56.8克，11.88克，3.56克。实验结果显示，方便面的碳水化合物、脂肪以及蛋白质含量。
这个结果
的确如报告所称优于包子，
难道真的如网上所说，
方便面营养很均衡吗？
专家：泡面营养优于包子属于偷换概念
无法替代多种食物
武汉协和医院营养科教授蔡红琳表示，方便面营养均衡其实是一种偷换概念的说法，我们人体每天需要的营养素有40多种，而方便面仅仅是蛋白质、脂肪和碳水化合物是比较足够，但是其它的营养素非常缺乏的。
所以，方便面高油高盐，营养非常简单，并不能替代蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食品的营养。
所以规律的一日三餐还是很重要的
千万不要为了省事，
经常用这样的方便食品来应付
到时后悔可来不及了！
同意请点Zan！