你有过眼睛酸痛的感觉吗？或许有吧，眼睛酸痛在生活中挺常见的，眼睛酸痛和眼睛疲劳是有很大的关系的。接下来我们可以看一下，引发眼睛酸痛的各种原因。
眼睛酸痛大部分的原因都是因为眼睛本身的问题，比如说病菌感染，受到了接受不了的刺激，或者是直接的物理伤害，这些都可以引起眼睛酸痛。另外有些身体其他的不舒服也会造成眼睛酸痛，比如鼻子不舒服的时候。
1用眼疲劳，眼睛长时间的超负荷工作而得不到休息而产生酸痛感。如果闭上眼睛会明显的感觉到舒畅，这就说明您是用眼过度了。
2身体温度不正常的时候，也就是发烧的时候大部分会引起眼睛酸痛。这个时候的酸痛感会随着体温的正常而消失。
3眼睛中进入异物，或者被某些东西划伤眼睛，都会感觉到眼睛异常的疼痛而受不了。
4眼睛患有散光，近视，远视等眼疾，如果得不到很好的处理（现在的处理方式大部分也即是佩戴眼镜），时间长了也会造成眼睛酸痛，而且大部分都是间歇性的。
5偏头痛及颞动脉炎等疾病也会引起眼睛酸痛。
6结膜炎(红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎，则是造成眼睛酸痛的另一原因。
7带状疱疹蔓延到眼睛里，会引起眼睛极大的疼痛，甚至有失明的危险。而且这种情况前期也没有什么症状，只有后期才会有典型的溃疡出现。
8慢性的鼻窦炎也会引起眼睛的酸痛，最有效的治疗办法就是尽快的治愈鼻窦炎就什么问题也没有了。
9青光眼也可能引起眼睛酸痛，青光眼就是因为眼压增高造成的，结果会导致压迫视神经，在这个过程中眼睛会出现酸痛的感觉，所以尽快的进行治疗，粗心大意会有失明的可能。
对于眼睛酸痛我们收集了一些缓解这个症状的小方法，很有效果。
1有规律的转动眼球，让眼球多多的运动，这种眼睛运动对舒缓眼睛疲劳缓解眼睛酸痛很有效果。
2有规律的眨动眼睛，当工作一段时间以后把头向后仰，并不停的眨眼，这样可以保持血脉通畅，对眼睛很有好处。
3我们可以泡一杯菊花枸杞茶，让茶水的热气蒸一下眼睛，这样有益于眼睛的健康。
4给眼睛补充充足的营养。家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防衍生的眼睛疾病。