我是一个归属感很低的人，低到什么程度呢？即使结婚多年，即使父母双全，即使亲戚一堆；我仍然不觉得自己“有家”；我仍然不知道伤心难过的时候，可以去找谁。大概率，我会一个人找一条僻静的路，边走边流泪；连哭都不想让人听见。
听上去是个很悲伤的故事，凄凉又决绝。前半生的风雨飘摇都“埋”进自己心里，世人看到的是那么多的光鲜亮丽、那么多的幸福、那么多的爱---琴瑟和鸣、儿女双全，要啥有啥。可我是孤独的，一个人站在城堡的塔尖上，俯瞰一切，恍若隔世。
世界那么大，我们怎么就找不到一个温暖的所在可以“栖息”；一个人是怎样丧失了归属感而在世间飘摇的呢？
这一切当然源于你的成长经历
1、寄人篱下的孩子
有许多孩子因为父母工作忙，或者家里孩子太多，或者无缘无故被父母厌弃（比如，想生个儿子，而你却偏偏是个闺女），或者任何父母口中被称为理由的理由，而被送去爷爷奶奶家、外公外婆家、甚至就是一个相熟的亲戚家里“寄养”。
人可不是阿猫阿狗，有吃有喝就行了；人需要情感的联结。在生命的早期，比如2岁之前，是一个孩子建立安全感和归属感的重要时期。如果这个阶段有跟母亲长期分离的创伤，那这创伤几乎很难在成年后被抹去。
孩子会体验到被抛弃、不被爱、自己没有价值。你会说爷爷奶奶照顾挺好的呀，长得白白胖胖的；还是那句话，如果隔代抚养是对的，那动物为什么还要父母呢？即使一些被寄养的孩子在回忆童年时，觉得自己充实又快乐，觉得抚养自己的人还算温暖和关爱；但这一切都不足以抵消内心“何以为家”的不完整感。
2、童年时期经常搬家、转学
房子对于成人来说就只是“房子”，但对于孩子来说，那是“家”-----是一个稳定的、安全的、可以容纳自己的地方。学校也是一样，对于孩子，它意味着稳定的、熟悉的“社交圈”和“人际支撑体系”。
在孩子6岁以前，甚至12岁以前，生活环境的频繁变化会让儿童形成一种不稳定感，这种不稳定感伴随着一种“没有一个稳定的、安全的基地可以容纳我”的感觉，这种感觉就是缺乏归属感的体现。
这种归属于某地、某个组织的感觉不仅让我们觉得安全、有依靠；也形成我们对自己的判断和对自己身份的认同。比如，我在成年以前都生活在四川，我会很自然地认为自己是四川人。火锅、川剧、盖碗茶会让我有很亲近的感觉，这其实也是一种归属感，归属于某一种文化。
但如果一个孩子，在北京呆一年、在上海呆两年、在洛杉矶呆三年；你说他会认为自己是哪里人？他可能很难确定自己是哪里人，跟谁都亲近其实就是跟谁都不亲近。寻找归属感是我们的本能需求，这几乎刻在我们的基因里面-----在远古时代你必须属于某一个部落才会得到保护，才能够活下来。
3、社交有障碍的孩子
每个孩子都有自己先天的“气质类型”，有的天生就活泼，有的生来就比较内向。除此之外，家庭的氛围也会造就孩子的性格和社交能力；还有一部分有生理缺陷的孩子；种种原因都可能导致孩子在与他人交往的过程中遇到阻碍，不知道该怎样去与人交往，很难在社会环境中寻求到一个足够包容他（她）的群体。
孩子会感觉到在人群中有价值感、不被需要、被排斥，这也是缺乏归属感的体验之一。甚至更严重的还会遭到他人的嫌弃和霸凌。出于自我保护，这样的孩子会远离他人，切断跟环境的联系，一个人独来独往，这就更加深了他的“无归属感”。
4、被忽略的孩子
一个人被忽略就意味着他没有跟任何人建立比较深的情感联结，比如，有的父母离婚了都不管孩子；或者都忙于自己的事情而忽略孩子；或者留守儿童；或者家庭氛围比较疏离和冷清，家人之间没有相互的温暖和关心；这些都会造成孩子感到被忽略。
这样的孩子往往找不到自己所属的位置：我到底是谁？我是谁的家人？谁跟我是一起的？没有办法获得身份的认同，孩子会陷入虚无的无价值感中，也更找不到“归属于某个地方的感觉”。
以上四种就是常见的让一个人渐渐丧失归属感的原因。那是不是我们一生都只能到处“飘摇”呢？真的没有一个人、一个地方可以接纳我孤单的灵魂吗？我要如何*局破**呢？我要怎么做才不至于让下一代“重蹈覆辙”呢？
如果你也有此疑惑，并想跟一群境遇相似的人一切探索内在的世界，来跟我们一起吧。