今年的“三伏天”从7月12日开始

“入伏”意味着夏天最热的天气就要来了

天气又闷又热

不管是大人还是小孩身上都黏黏糊糊的

不巧起来还会起痱子

大人还好，宝宝身上起痱子

真是令家长心疼又头疼的事情

宝宝白白嫩嫩的皮肤上起了

一个个、一片片红疹子

实在是看着让人心疼

那么宝宝夏天起痱子了该怎么办呢？

宝宝夏天容易起痱子是因为他们的年纪较小，自身的汗腺和体温调节功能较成人较差，导致汗液排泄不畅，汗液无法通顺排出体外，导致毛孔堵塞，就很容易导致痱子的形成。

因此，想要让痱子不再困扰着宝宝和家长，有三点必须要做到：散热 、补充水分、保持皮肤干燥

散 热

有些家长总是担心宝宝被冻到，无论室内温度是多少，总喜欢给宝宝裹得严严实实的，夏天开了空调更是如此。

有些家长在发现宝宝长了痱子后，会着急着给他们用痱子粉、花露水等来治疗，可是用完后，又把他们裹得严严实实的，这样就会发现，宝宝身上的痱子并没有好转。

然后就心急如焚，带宝宝去医院，发现儿科人满为患，其中不乏因为宝宝起痱子来就诊的家庭。殊不知，这些痱子可能是捂出来的。

如果把宝宝从严严实实的被褥、衣物中解救出来，给他们多翻翻身、多透透气，他们身上痱子的情况会相应好转，有时候甚至比用药的效果还要好。

因此，在开了空调的房间里，不用像冬天一样把宝宝裹得严严实实，宝宝其实和大人的穿衣差不多就行了，他们在夏天也是喜欢轻薄的衣物、凉爽的环境的。

补充水分

充足的水分是人体必需的，宝宝们也不例外，在夏天这种水分流失迅速的季节里，给宝宝补充充足的水分是至关重要的。

让宝宝多喝水，可以促进他们体内的新陈代谢，当宝宝们有很好的新陈代谢状态时，痱子就很难有可趁之机疯狂生长了。

为了给宝宝补充水分，除了普通的奶粉外，还可以给宝宝喝点绿豆汤、金银花水等。

保持皮肤干燥

宝宝身上有汗液是导致其起痱子的重要因素，因此家长在夏天一定要给宝宝们穿宽松、舒适的衣服，勤换洗，要是发现宝宝身上有汗液，要及时擦干、勤洗澡。

有些新手父母会严格遵守育儿指南的洗澡时间，其实在夏天，还是要因地制宜的，不然身上黏黏糊糊的，再穿个衣服甚至裹个小被子，别说皮肤嫩嫩的宝宝们了，大一点的孩子甚至成年人都有可能会起痱子。

此外，在给宝宝们洗完澡后一定要记得擦干，让他们的肌肤处在一个干爽舒适环境中。

如何使用爽身粉

有些家长还会用痱子粉来保持宝宝皮肤的干爽，其实关于痱子粉的使用也是有讲究的。

近几年强生爽身粉致癌事件引起了广泛的关注，爽身粉中的主要成分为滑石粉，美国食品药品监督管理局 (FDA)以及美国化妆品成分审评委员会 (CIR)都已经作出结论，认为没有充分的证据证明滑石粉与卵巢癌有关，并且化妆品级别的滑石粉在合理的使用条件下是安全的。

但是如果皮肤有创口，或者家长在使用时使其进入了阴道，或是宝宝误吸了粉尘类的痱子粉，是存在一定的风险的。

而后出现的玉米粉、松花粉等为原料的爽身粉，本身就是容易引起幼儿过敏的过敏原。因此，专家建议是宝宝夏天尽量不要使用爽身粉等物品，应当以清洁护理为主。

如果宝宝真的起痱子了，切记不要用手挤弄、搔抓，可以尝试保持皮肤干燥、补充水分的方法来观察有无缓解。如果宝宝起痱子的症状毫无缓解或者出现大面积痱子爆发，一定要记得及时到医院治疗。

作者：妇产科 卞仕敏