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小宝宝们在月龄阶段主要任务都是吃吃喝喝，顺便活动活动自己的小手小脚，随着年龄渐长了之后，才开始牙牙学语，学会爬行，蹒跚学步。所以一岁之前的阶段的所有活动都是在打基础，宝宝们需要家长们的精心照顾，这样才能成长得更好、更快。
自从有了宝宝以后，我就特别关注育儿方面的知识，还特意加了一个宝妈育儿群，群里的姐妹们都是有了宝宝，或者是即将有宝宝的人，大家平时会在群里聊聊天，相互分享一些好的母婴用品。
昨天照例翻看群消息，看到有一位妈妈艾特了所以人，发消息求助说：“姐妹们，我家宝宝差不多三个月了，但到现在还不会竖头，竖着抱就会乱晃脑袋，我听长辈说这个月龄的宝宝一般都是能竖头的，群里有和我一样情况的姐妹吗？我家宝宝会不会不正常？”群里回复的人也很多。
妈妈一说：“这有什么不正常的，我家宝宝也比较晚才会竖头，不影响后来的活动，没事，你再等一个月看看，现在可能年龄还太小了，每个宝宝的成长速度不一样，不用太紧张”
妈妈二说：“我也觉得正常啊，三个月的宝宝颈部力量还不强，支撑不起脑袋也正常，你平时可以带他做一些小训练，让他多抬抬头。”
妈妈三说：“能理解你的心情，不过如果宝宝身体没问题的话，会竖头也是早晚的事，你多注意给孩子多补钙，有利于稳固脊柱和颈部骨头。”
妈妈四说：“不是吓你，但也有可能是脑瘫，所以建议你最好带孩子去医院检查一下比较好。”
宝宝能竖头，说明颈部已经能支撑头部了，有利于接下来翻身和爬行，如果宝宝三个月来不会竖头，这正常吗?是什么原因影响了宝宝？
一、宝宝三个月还不会竖立，是什么原因影响？
1.宝宝的颈部力量不够
有的宝宝的身体发育比较慢，脊柱和颈部的骨头还比较软，无法能够稳定地支撑头部。颈部力量不够的宝宝，后面学习翻身的时候也会比别人慢一点，因为头部无法抬起来，爬行也会比较困难。
2.缺乏锻炼，平衡不强
不爱动的宝宝，四肢不灵活，平衡感就相对差一点，躺着的时候因为身后有床的支撑所以没有影响，但是被家长竖着抱起来的时候，头部就会不受控制地前后左右摇晃。如果不适当给宝宝锻炼，在宝宝学习爬行或者坐立的时候，身体会比较容易感到疲惫。
3.宝宝身体缺钙
宝宝三个月头不能竖起来，或者是头部晃动频繁，可能是因为身体缺钙。建议家长们对宝宝的饮食进行调整，让宝宝多吃含钙的食物，除了母乳喂养还可以进行奶粉调和，或者尝试让宝宝喝豆浆，提高身体钙含量。
如果家长们发现自家宝宝月龄到了还无法竖头，不要慌张，先确认一下孩子的身体有没有其他异常反应，如果没有其他问题说明宝宝身体健康，那可能是缺乏锻炼导致的，家长们可以根据宝宝的生长规律，有针对性地对孩子进行锻炼引导，帮助孩子快速成长。
二、宝宝的这几点生长规律，家长要了解
1.1-2个月左右私视力听力渐佳
宝宝在一两个月的时候，渐渐看得清楚大人的面孔和周围的事物，甚至开始知道认人了，听力也有所增强，会被身边的声音吸引，所以在宝宝的这个阶段，家长可以通过和宝宝讲话来吸引孩子左右转头，也可以用颜色鲜艳的物品来引起孩子的注意，慢慢引导孩子抬头和转动脖颈，以此来到达锻炼的目的。
2.3-4个月的时候肘部力量增强
宝宝到了三四给哦月的月龄，开始能够使用肘部力量来支撑身体了，这也是宝宝学会翻身的第一步，所以家长们可以经常让宝宝趴着，当他们用手肘撑住身体的时候，就自然会抬头看了，这样一来颈部和肘部都能得到锻炼了。
3.5-6个月手部开始能支撑身体
再大一点的宝宝，通过早先趴着和手部支撑锻炼，渐渐能够用四肢支撑身体，为了让宝宝积极运用四肢，家长们可以把宝宝放在空间比较宽阔的地板上，在距离宝宝稍微有点距离的地方放上他们喜欢的玩具，鼓励他自己去拿，这个过程中，宝宝的四肢、头部、颈部都得到了锻炼。
宝宝们都很脆弱，家长使用正确科学的方式来引导帮助他们，所以了解宝宝的生长规律，根据规律来有针对性找到解决办法，才能够最大程度保护宝宝的身体。那么家长们在引导孩子锻炼的时候，还要注意哪些问题？
三、家长在引导宝宝竖头的时候，还哪些问题需要注意？
1.锻炼时间不宜过长
宝宝的骨头都很软，皮肤也比较敏感白嫩，长时间地趴着或者爬行，会影响孩子骨头的正常发育，也会让宝宝皮肤因为过度摩擦而泛红，为了避免这样的情况发生，家长们训练的时长控制在10分钟左右最好，一边锻炼一边陪孩子玩耍，这样也能避免宝宝因为疲惫对锻炼产生抵触情绪，
2.竖抱时要托住颈部
这点很容易被家长们忽略的，家长们在竖着抱宝宝的时候，要注意记得用手托住孩子的颈部或者头部，帮助宝宝稳定住脑袋，这样不仅能够锻炼宝宝的肌肉记忆力，还以防宝宝的头部扭伤，或者乱晃磕伤。
3.多带孩子去户外玩
可以多带孩子到户外去玩耍，孩子在不熟悉的环境里，很容易被各种场景和声音吸引，会转着小脑袋看来看去，这样做不仅可以引导孩子自主锻炼颈部力量，还可以让孩子的保持情绪愉悦。
对于宝宝来说，他们还不会通过语言来表达需求，哭闹的方式也没办法能让大人完全理解，所以作为照顾的一方，家长们要更加注意细节问题，尽最大能力照顾好宝宝，引导锻炼的时候，要以宝宝的情绪和精力为主，不能为了锻炼而锻炼。
宝宝竖头部不是一件能短期完成的事，加上宝宝的身体还在成长，各方面都很脆弱，所以家长们千万不要心急，要根据宝宝的活动精力和规律来慢慢引导，这样才能事半功倍，宝宝也能更加健康快乐。
今日互动话题：你家宝宝是几个月会竖头的？你是怎么引导的？有哪些问题需要注意？欢迎留言分享。