当女友工作压力大时，你可以采取以下方式来安慰和支持她：
倾听她的抱怨和烦恼: 给予她足够的空间，让她把心里的烦恼倾诉出来，不要轻视她的感受。
给予理解和共鸣: 表达对她的理解和共鸣，让她知道你能够理解她的困境和压力。
提供实质性的帮助: 如果可能的话，帮助她分担一些工作或家务，让她能够有更多的时间和精力来处理压力。
鼓励她休息和放松: 提醒她重视休息和放松，可以一起做一些放松的活动，比如一起看电影、散步、做瑜伽等。
鼓励她寻求专业帮助: 如果她的工作压力过大，可以鼓励她考虑寻求专业心理辅导或咨询，以帮助她有效地处理压力。
肯定她的努力和成就: 不要忘记及时给予她正面的肯定和鼓励，让她知道你对她的努力和成就感到欣赏和认可。
提供情感支持: 给她传递你的爱和支持，让她知道无论发生什么，你都会在她身边支持她。
共同规划放松活动: 一起制定放松计划，可以一起度过一些愉快的时光，让她暂时远离工作的压力。
记得在安慰女友时，要真诚、温暖和体贴，尊重她的感受和需求。同时，也要注意不要过分干预她的问题，给予她足够的空间和自主权。
