什么是高血压？

血压，是指血液流动时给血管壁带来的压力，分为收缩压和舒张压。当成人非同日测量的3次血压值超过140/90mmHg时，可诊断为高血压。

高血压、心血管疾病与透析患者的“特殊”关系

高血压是透析患者最常见的重要并发症，是引起心血管疾病的主要危险因素！心血管疾病更是血液透析患者死亡的首要原因。

而透析患者的高血压诊断，可分为“透析时高血压、非透析日的高血压”两种情况。

透析时高血压：

平均动脉压升高15mmHg以上；

非透析日的高血压：

居家日连续6次自测数据 BP≥135/85mmHg

动态检测（24小时）BP ≥130/80mmHg

诊室测量BP ≥140/90mmHg

*动态血压监测：连续24小时监测血压而不影响患者日常活动的技术，一般15～30 分钟测定1次，取24小时血压平均值。

肾性高血压的主要病因和危险因素

其他因素有：动脉硬化、RSSA激活、交感兴奋、内皮功能异常、呼吸睡眠暂停、EPO使用等等。

透析患者的高血压要如何控制和治疗？

◇ 明确高血压类型

◇ 控制干体重的达标

◇ 钠盐摄入和容量控制

◇ 配合医生调整透析处方

◇ 定制降压方案

当限盐和减轻容量负荷后仍不能控制时，应及时采取药物治疗、制定个体化透析方案。

虽然，长期容量超负荷是危险因素，却也是一些透析患者的常态。

最新数据显示(2022年)，深圳不同科室的高血压控制率在30-65%之间，差异相对较大。

在百霖透析的各分中心(百霖南山中心、贝尔中心)，在高血压控制率上，医护团队暗较劲，患者依从性上争高低。

当透析间期体重增长≤5%干体重，达标人数越高，科室高血压控制率的成绩越好！

患者生存率就越高！

希望每一位透析患者都能重视自己的血压：

低盐饮食+容量控制

戒除烟酒+社区运动

遵医服药+规律作息

有目标的人在奔跑

没目标的人在流浪

血压冷知识

Q：抽烟后几分钟就能升高血压么？

A：吸烟后会心率增快、血压异常增高。吸烟，也是高血压的发病因素之一。（本人不吸烟，有机会问问烟民）。

Q：喝咖啡会导致血压升高么？

A：可在饮用30分钟后测量，如血压升高5~10毫米汞柱，说明咖啡因对你的血压有影响。

Q：冬天也会血压高？

A：气温每降10°C，收缩压平均升高6.2 mmHg。

虽然深圳温度常年>5°C以上，但高血压患者（特别是老年人）更要关注季节性的血压变化。

- END -