布丁妈同事的儿子小瓶盖，年仅3岁就坏了8颗牙，其中1颗还伤及神经，需要做根管治疗。是什么原因导致小瓶盖出现如此多的蛀牙？

答案是：没有尽早刷牙。小瓶盖从小习惯奶睡，大人无法给他坚持睡前刷牙，没有养成良好的刷牙习惯，才导致如今这么多的蛀牙。

所以，从宝宝长出第一颗牙齿开始，我们就需要给宝宝刷牙了~

人一生有乳牙（共20颗）和恒牙（共28~32颗）两副牙齿。宝宝在4~10个月大时开始长乳牙，3岁左右长齐，6岁左右开始换牙。如果宝宝的牙齿没有得到正确的清洁，就会出现“虫牙”，医学术语叫儿童龋齿。龋齿处理不当可影响恒牙生长，甚至导致宝宝出现营养和语言方面的问题。

什么时候开始给宝宝刷牙？

从第一颗牙齿萌发开始，就要给宝宝刷牙。

0-6个月

美国牙医根据牙医学会的指南建议， 宝宝出生后几天，就可以开始用干净的湿纱布包裹在手指上帮助清洁口腔。 宝宝一般在6个月，萌出第一颗牙齿（有些宝宝会推迟到1岁左右，爸妈无须太过紧张），在此之前是不会有什么蛀牙风险的。

6个月-3岁

从宝宝出第一颗牙开始，就可以用牙刷帮他早晚刷牙，同时建议使用含氟牙膏，每次使用不超过米粒大小。 切记当宝宝学会自己刷牙之后也要亲自监督刷牙，确保没有用过量的牙膏。

3-6岁

每次使用豌豆大小的含氟牙膏，早晚刷牙两次 。爸妈仍然应该亲自监督刷牙，并且提醒不要吞掉牙膏，当口腔内开始有碰在一起的两颗牙时就应该使用牙线啦。

什么是bass刷牙法？

牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力 ，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。

如何给宝宝选择牙具？

0.5-1.5岁

当宝宝出牙后，家长可以通过 软布 或 指套牙刷 为孩子清洁牙齿。

2-4岁

宝宝到3岁乳牙基本全部长出，牙刷建议 选择适合儿童手大小，方便握持、不滑的小头软毛牙刷 。这个阶段，是宝宝开始乳牙萌出到乳牙长齐的过程， 乳牙钙化度不够、硬度低， 十分容易受到食物残渣侵蚀，这个阶段会为恒牙的生长和乳牙的脱落作准备。所以 这个时候的宝宝牙齿也需要更娇柔的保护和清洁， 对牙刷和牙膏的选择也尤为重要。

5-7岁

6岁左右宝宝开始 长恒牙 ，此阶段专家 建议使用末端刷毛长一些的牙刷 。开始萌出第一恒牙， 咬合面凹凸不平，不易清洁，易受细菌侵蚀， 这个阶段千万要注意宝宝们牙齿上产生的小黑斑哦，牙齿清洁不到位，极容易引发蛀牙，虫牙等问题。因此 牙膏建议选择能够补充牙齿成长所需营养，同时加强菌斑清洁力度的产品。

8-12岁

需要 同时清理恒牙和乳牙 ，很多专家都 建议采用交叉刷毛和末端刷毛较长的牙刷。 这个时期可是换牙高峰期，乳牙恒牙并存乳、大小不一的牙齿产生更多缝隙，很容易堆积食物残渣和产生菌斑，并产生蛀牙、口气等一系列的口腔问题。 因此牙膏建议选择加强防蛀与牙齿坚固，清新口气的产品。

宝宝不爱刷牙怎么办？

家长 应该在宝宝出第一颗牙的时候就坚持每天为宝宝清理口腔，培养宝宝刷牙的意识 。

等乳牙全部长齐，家长应该认真而耐心地 手把手教宝宝刷牙， 让宝宝掌握刷牙的基本动作，跟宝宝一起刷牙，会让宝宝觉得这是在跟爸爸妈妈玩游戏，就会更愿意刷牙了。

家长可以 通过图片等方法让宝宝意识到刷牙的重要性， 比如看蛀牙的照片、关于牙疼、教宝宝刷牙的绘本等等。

家长可以为宝宝准备 各种味道的儿童牙膏 。很多宝宝不爱刷牙，都是由于被牙膏辣到过。给宝宝选择牙膏的时候要多从宝宝的感官出发，味道不会让他们抗拒是前提。

也可以 选择颜色鲜艳、有趣味图案的软毛牙刷， 增加宝宝对刷牙的兴趣。