小儿厌食是儿科疾病中比较常见的一种，好多妈妈看着宝宝不吃饭也很是头痛。吃了许多药，采取了不少办法，到头来却没有什么显著的改善。小孩子厌食时间长了就会造成消化不良，甚至拒绝吃饭的情况，宝妈们是急在心头却不知道从何下手。
祖国医学认为小儿厌食多是由于宝妈们平日里喂养不当，饮食上过于溺爱孩子，肉食、甜食不加节制，夏天了贪食冷饮，时间长了就会损坏宝宝们的脾胃功能；或者是有的宝宝生来就脾胃功能较弱，这两种情况时间久了都会造成脾胃虚弱，体弱抗病能力差，从而影响孩子们的正常生长发育。
今天伟哥给大家提供两个简便易行的小方法，宝妈们在家就可以操作，省时又省力，每天坚持十分钟，对孩子的脾胃功能的改善大有裨益。
第一个方法是捏脊法。让宝宝们趴在床上，妈妈用拇指的螺纹面顶着皮肤，用食指，中指提捏皮肤，交替着从宝宝的尾巴骨（长强穴）开始往上提捏，一直到脖子处（大椎穴），操作时可以边捏边提。手提捏的位置在脊柱的两侧（华佗夹脊穴的位置）
第二个方法是掐按四缝穴。四缝穴在食指，中指，无名指，小指的第二指间关节横纹的中点。其实临床上多用点刺四缝穴放血的方法治疗小儿疳积，小儿疳积是小儿厌食发展严重后的一种表现，临床操作时在小儿的四缝穴的位置多可挤出黄水或是粘液，黄水，粘液越多证明消化不良的情况越严重。四缝穴刺血疗法需要专业的医师才能操作。但平时在家时家长完全可以采取掐按四缝穴的方法，掐按四缝穴也能起到改善小儿厌食的效果。
捏脊法和掐按四缝穴的方法在治疗小儿厌食方面确实行之有效，但家长在治疗同时也得让孩子养成合理的膳食结构，纠正孩子的不良饮食习惯。这样多管齐下方能起到显著的效果。