今日问题：我有一个困扰，经常被老婆说口臭，但是我每天都很认真地刷牙呢？为什么刷牙了还口臭？
解答：
首先，我们来了解一下人为什么口臭？
由于口臭在现代口腔医学中没有被列为是一种病症，所以对此也没有明白的定论阐述，但是“细菌说”比较被认可。
口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
其次，为什么刷完牙还是会口臭？
很好理解，细菌和食物残渣并不是完全附着在牙齿上，还存在于口腔黏膜和舌头上，舌头上有很多脱落的上皮细胞，容易帮助细菌繁殖。
所以即使非常认真地刷牙也会有可能出现口臭。
那么，应该怎么办？
专家建议，在刷牙后别忘了也刷刷舌头，这样可以刷掉一部分上皮细胞，从而抑制细菌繁殖，口气就会减少。
刷舌头很疼？那是你不会刷有人说刷舌头疼或者恶心，其实是方法不正确，你不要刷得太用力。牙医建议，伸出舌头，只需要用牙刷或舌面刷刷五下，两周后口气明显减少。
tips：祛除口臭小妙招
1、咀嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。
2、吃大蒜后喝牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。
3、常备漱口水
常有口臭的人，无妨备上一瓶漱口水，但要注意不要选择含有酒精等，刺激性成份的，此类漱口水，主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。
4、坚持半年洗一次牙
即便我们天天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中，会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎，它们是造成口臭的一个重要原因。
5、常吃话梅
唾液是口腔里的天然清洗剂，含上一颗酸酸的话梅，立刻就会产生丰富的唾液。