可能是因为高血压太常见了，所以很多人觉得，血压只要不是太高就没什么危险。但事实上，即使是轻度升高的血压，也会为严重的健康问题创造条件。
所以，如果你有高血压，就要坚持吃药尽力把血压控制在正常范围。而如果你血压正常但是偏，处于临界位置，则要注意监测血压的变化。因为即使血压只是略有点高，时间久了，也可能会有下面这些非常严重的后果。
1. 心脏病
虽然高血压一直是造成心脏病的危险因素，但新的研究表明，即使是中青年时期血压水平轻度升高，也可能为以后的心脏问题创造条件。30岁以下血压高于正常水平（120/80毫米汞柱至139/89毫米汞柱）的人，在中年时更容易出现心脏病的迹象。
而且，数值越高，风险越大。随着血压计读数的上升，你罹患心脏病的风险也随之增加。如果你的收缩压在120-129毫米汞柱之间，则中风或心脏病的可能性增加30％，如果这个读数增加到130毫米汞柱，那么心脏病风险会上升到50％左右。
2. 痴呆症
研究发现，50岁以上的人如果收缩压高于130毫米汞柱，那么在以后的生活中患痴呆症的风险增加了45%。即使没有其他与心脏有关的问题，这个现象也依然存在。
3. 肾脏疾病
我们的肾脏需要用到大量的血管来过滤血液中的废物，如果血管因高血压而受损，那么你的肾脏就会很难完成工作。事实上，研究显示，高血压是肾衰竭的主要原因之一。
4. 视力问题
高血压会造成眼睛后部（视网膜）的血管损伤，并可能导致其他影响视力的眼部问题。虽然高血压可能是一种无声的状况，但眼科医生也可能会在眼科检查中提前发现。
5. 血压越来越高
通常，人们的血压一开始只是略微有点高，但慢慢地，会变得越来越高。由于高血压是一种沉默无症状的病症，那么唯一能够随时掌握它的方法，就是了解你的血压值。所以，所有成年人都应该至少每年检查一次血压，如果血压升高，还应该增加测量血压的频率。
6. 性功能障碍
研究显示，高血压对血管造成的损害，会限制血液在整个身体的流动。如果一个人流向骨盆区域的血液受到影响，那么就有可能会出现勃起功能障碍。
7. 其他缓慢而稳定的伤害
高血压通常被称为无声杀手，因为高血压最初不会引起任何症状，但随着时间的推移伤害会增加。高血压引起的并发症主要是心血管疾病，而且是长期存在的，它造成的其他损伤可能还包括中风、心脏病、肾脏问题和视力问题。