大脑的重量大概占我们体重的2%，却非常耗费能量，形象地说，你吃下10个混沌，其中2个混沌是被大脑消耗的。那这就带来了一个问题，大脑在消耗能量时，会产生很多“有毒“物质，比如垃圾蛋白、生物废物等。如果不及时清除掉，大脑就会出问题，严重的会因此患上阿尔茨海默症和帕金森症。
大脑是怎么排毒的呢，大家都不知道，连科学家都是在瞎猜，原以为大脑和其他器官一样，把垃圾运到肝脏去处理？但就是找不到这个传送系统。直到四年前，美国罗切斯特大学的两位教授研究发现了大脑清除垃圾的奥秘。
原来大脑产生的废物，是通过一条“胶质淋巴系统”来运输处理的，这个系统的骨架是由星形胶质细胞组成的，在胶质细胞和血管之间形成了一条隧道，这隧道就是运送垃圾的高速公路，学名叫“血管周围间隙”，而在这条高速公路上的运输工则是脑脊液。了解了大脑清理垃圾的路径，科学家又发现，有多少脑脊液就能处理掉多少大脑垃圾。那么，脑脊液多少又与什么东西有关呢？结论是跟睡觉有关。
看到这里，你一定会怀疑老杜脑子里的垃圾积累得太多了，啰里啰嗦讲一堆医学上的事，对我们又有什么意义呢？告诉您，自从有了这个发现，整个医学界都高兴坏了，因为像帕金森、阿尔茨海默症等病，都是因为大脑里囤积的蛋白垃圾太多，现在知道了发病的原理，只要发明一种能扩大胶质淋巴系统里血管周围间隙宽度的药，或者是增加脑脊液流量的药，就可以治疗这些病症了。
在此也提醒一下所有阅读《老杜梦画》的好友，想让大脑有个良性的循环，就要保证足够的睡眠，好的睡眠才能产生更多的脑脊液，而脑脊液能把大脑中的垃圾冲洗出去。
图文由老杜原创、绘制