近年来，
如何解压已经从个人的自我调节，
逐渐演变成一门生意甚至是“经济”。
端州、鼎湖等地的多个商圈都有销售解压玩具。这些解压玩具款式、玩法多样，售价从十几元到数十元不等。有商家表示，包括泡发玩具、粘粘球等在内的解压玩具，年轻市民和少年儿童是购买主力军。 “解压玩具造型时尚独特，不仅好看还能解压，加上近年来社会压力加大，自然吸引了越来越多的年轻消费者。”
市民刘先生是一名“85后”，
也是一名解压玩具爱好者。
他说：“去年，我买了一只瞪眼猫解压玩具，以舒缓工作疲劳和压抑情绪。”
而梁小姐则是一名“90后”，
在一次给孩子买玩具的过程中
接触到了捏捏乐等解压玩具，
从此也喜欢上了解压玩具。
她说：“主要是想缓解工作生活中的焦虑情绪。”
解压玩具真能解压吗？
神经内科主治医师 伍志焕
“解压玩具之所以在年轻人和少年儿童中流行，说明这类人群有压力。一个人受到了压力，通过捏一下解压玩具出气，这是一种释放和发泄。”
通过解压玩具来缓解压力，
效果因人而异。
长期玩解压玩具，对学生群体的专注力可能会造成影响，而且多数解压玩具都是用手直接接触，容易粘上灰尘和杂物，滋生细菌，长期接触还可能引发疾病。
“要解压还得靠科学方法，
不能过度依赖玩具，
情感交流和陪伴更为重要。”
伍医生建议
运动可以产生快乐，对缓解焦虑和压力有很好的作用， “如果患有情绪‘感冒’的时间超过两个月，建议到医院就诊治疗。”
西江日报记者 黄有剑
编辑 健康肇庆编辑部