提到“第一次”，你的脑海里会联想到什么？

@533 ： 虽然我已经是过来人了，但回想起自己的第一次，还是觉得 既紧张又兴奋 ！

@wxbnhh ： 对我来说，“第一次”不仅是一个行为，更是两个人 情感的深度交融 。

@小新 ： 我还没尝试过，但心里总是幻想着它应该是 充满了玫瑰花瓣和轻柔音乐 的浪漫场景，希望现实中也能一样甜蜜。

对“性”的好奇，让不少人总想跨进这个神秘的领域，但在进入之前，是否想过， 自己真的能安全咽下这颗“*果禁**”吗？

一、颠覆想象：初次房事正呈现低龄化趋势

大家普遍认为，成年后才会解锁“成人世界”的神秘大门，但真相可能会颠覆想象。 国家计生委发布的《中国家庭发展报告2015》 数据显示， 青少年首次*行为性**的平均年龄竟然只有15.9岁 。

中国青少年的*行为性**正呈现低龄化趋势。根据 澎湃新闻 报道，在15到19岁的人群中，有 超过七成曾有过无保护*行为性** 。

此外，有研究表示， 70后、80后 的男性和女性初次*行为性**年龄的中位数都在 22-24岁之间 ，而在 1995-2002年 出生的女性，第一次房事年龄 下降至19岁 。

每一个数据都超出了我们想象： 为什么*生活性**逐渐低龄化？ 其实原因并不复杂：

随着社会观念的开放，性教育变得更加普遍，青少年 对于*行为性**的接受度提高 。 腾讯新闻谷雨数据发布的《2020年轻人性与爱调查报告》 提到，新一代青少年性观念越来越开放，*行为性**低龄化成为“潮流”。

此外，青少年通过 使用互联网接触到更多的性信息 ，他们对性的认识更加早熟，促使他们可能更早开始探索自己的性兴趣和*行为性**。

除此之外， 新的变化生理 也提早了第一次的开始。研究表明，环境、营养状况等改变让青春期年龄提前，导致青少年在身体成熟之前就产生了性冲动。

还有不少青少年可能因为 寻求归属感、爱情或是对性的好奇 而开始悄悄探索“成人世界”。

二、过早偷尝“*果禁**”，后果或承受不起

很多青少年对于未知的“成人世界”充满好奇和幻想，总想尝试跨过那道门槛，但是，一旦开始了*生活性**，这些伤害未必能承受得起。

无论男性还是女性，过早尝试房事都会伤害身体：

·损伤生殖器官

青春期的女性生殖道发育尚未成熟，外阴及阴道娇嫩脆弱，*行为性**可能导致 阴道裂伤 ，甚至大出血。

·意外怀孕

若不采取有效避孕措施，容易导致意外怀孕。如果选择人工流产，可能会面临 感染、出血、子宫穿孔 等并发症，以及习惯性流产和不孕的风险。

·增加宫颈癌风险

过早的*生活性**是 宫颈癌发病 的高危因素之一，尤其是初次*行为性**年龄低于16岁的女性。

·性功能障碍

对于男性而言，性器官未完全发育成熟前进行*生活性**可能会引起 性功能障碍 ，如*泄早**等问题。

除此之外，过早*生活性**也会对心理健康有负面影响：

·易患心理疾病

早期*行为性**还与 心理社会风险 有关，如自杀企图、感到孤独、不安以及睡眠困难。

·不良的生活方式

权威期刊《斯堪的纳维亚关怀科学杂志》 上一项研究显示，15岁或更早就开始*行为性**的青少年更可能采取有害的生活方式，如使用*草烟**、酒精和非法药物，参与身体*力暴**和物理伤害。

三、“第一次”几岁开始合适？初次房事前，请先做好准备

目前，并没有一个固定的“最佳”年龄来定义什么时候开始初次*生活性**。

一般认为 性器官发育成熟的年龄约在18岁以后 ，所以在16至18岁之间开始较为合适 ，18岁以前发生*行为性**则是过早。

每个人都希望拥有美好的“第一次”，初次开始前做好以下4点，可以更放心享受：

1、 沟通与尊重

第一次的开始，应是 双方经过沟通、相互协调 之后共同决定的。确保双方都有正确认识和积极态度，避免紧张和恐惧，建立相互信任和尊重。

2、 正确生理知识

了解男女生理结构 ，特别是女性生殖结构，以便在过程中避免不必要的伤害。

3、 保持个人卫生

同房前后，都要注意个人清洁卫生。男女双方都应该刷牙，保持生殖器官的清洁，尤其是*交性**之前，更要注意卫生问题。

4、 做好安全措施

使用安全套不仅可以 防止性传播疾病 ，还可以在一定程度上 避免意外怀孕 。

做好上述准备，可以增加初次*生活性**的舒适度和满意度，同时减少可能的风险。

参考资料：

[1]《我国青少年初次*行为性**平均年龄揭晓！“第一次”太早的危害，可能会跟随你一辈子》.健康160.2022-05-16

[2]《什么时候开始*生活性**才合适？过早doi的危害你想象不到》.第十一诊室.2021-11-29

[3]《对于男性而言，*生活性**几岁开始比较好？》.江西省男科医院.2024-01-05

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