“我不会忘记发生在我身上的好事，也不抱怨发生在我身上的坏事。”————维克多·弗兰克尔是一位精神病学家，他在第二次世界大战期间被关进纳粹集中营，受尽折磨。他用毕生的心血创造了意义疗法。
弗兰克尔1905年3月26日出生在奥地利维也纳。那一天也是贝多芬去世的日子。
他十六岁就做了人生第一场公开演讲，演讲题目为“生命的意义”。两年后，他高中毕业，撰写的毕业论文是《谈哲学思想心理学》。
他在高中阶段与弗洛伊德一直有书信联系。1924年，应弗洛伊德的邀请，弗兰克尔在《国际精神分析杂志》上发表了第一篇论文。他当时才十九岁，就已经提出了自己思想体系中的两个基本观点。第一个观点是，我们要为自己的存在负责。我们必须回答生命对我们的提问，回答生命的意义。第二个观点是，终极意义深不可测，而且未来会依然如此。所以，我们在追求终极意义时一定要有足够的信心。
在同一年，弗兰克尔开始从事医学研究，并与当时著名的精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒成了好朋友，他与阿德勒的关系帮助他提升了在医学领域的专业知名度。
一年以后，弗兰克尔使用了“意义疗法”（Logotherapy）这个词，他用这个词来命名自己独特的人道主义心理治疗方法，也就是众所周知的“维也纳第三大精神治疗流派”（前两大流派分别是弗洛伊德流派和阿德勒流派）。意义疗法可以激励我们去寻找和发现生活和工作中的深层意义。
这种方法强调我们都有学习和改变弱点的潜力。每一件事，不管它被看成好事还是坏事，都能教会我们更好地认识自己、认识世界。
弗兰克尔的学说，受到了他的人生经历的启发。“人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。”
用弗兰克尔的话来说，就是“你不一定非要有痛苦的经历才能学习。但是，如果你不能从无法避免的痛苦经历中吸取经验教训，那么你的生活真的就毫无意义可言……一个人对待命运，也就是对待那些无能为力的事情的更好方式可以使他的生活更有意义。这种方式决定着他的处世态度”。
