如何辨别血瘀，舌像告诉你，我们对着镜子把舌头往上翻，这个时候可以看到我们舌头下面有两条青筋，如果这两条青筋又黑又粗那就要注意了，这是身体有血淤的一个表现。
这两条青筋其实也是我们的血管，叫做舌下静脉，中医叫做舌下脉络，中医讲心主血脉，舌为心之苗。也就是说心脏主管我们的血液运行。如果心脏出现问题，是可以反映在我们舌头下面这两条脉络上的。有血瘀，我们血液的流动就会变慢，可能造成血管的堵塞，诱发心梗或者脑梗。
心梗的症状可能会有胸痛、心悸、呼吸困难、甚至大汗淋漓；
脑梗可能会出现面部的歪斜，半侧身体的无力，说话也不利索等等，虽然说脑梗心梗的高危人群是中老年，但是现在因为生活方式不当，患病的人群已经越来越年轻了，大家还是要重视起来。
最后我来教大家一个穴位，就是在我们这个膝盖上的血海穴。左右两边都有每天按压这个穴位按到有酸胀感为宜，坚持一段时间会有帮助的作用。
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