1~2岁宝宝夜间尿床是正常的生理现象，为了减少夜间尿床的次数，使宝宝在2~3岁后不再尿床，一般可以采用以下办法来预防宝宝尿床：
NO.1 避免过度疲劳
过度疲劳会使宝宝夜间睡得太熟，夜间睡眠太熟的宝宝，白天一定要睡2~3小时。睡前不宜过度兴奋，必须小便后再上床睡觉。
NO.2 晚餐不要太咸，餐后要控制汤水
晚餐不要吃得太咸，否则宝宝会不断地想喝水，水喝多了势必会造成夜尿多；晚餐尽量少喝汤，入睡前1小时不要让宝宝喝水；上床前要让宝宝排尽大小便，以减少入睡后尿量。
NO.3 夜间把尿
夜间要根据宝宝的排尿规律及时把尿，把尿时也要叫醒宝宝，在其头脑清醒的情况下进行。随着年龄增长，也要培养宝宝能自己叫妈妈把尿的能力，也可逐渐减少或不尿。1~2岁的宝宝一般隔3个小时左右排尿一次，每晚把尿2~3次。
NO.4 训练宝宝控制排尿
白天尽可能地训练宝宝有意控制排尿的能力，比如宝宝想要小便时，让其主动等上几秒钟再小便等，同时可以教宝宝自己拉下裤子排便。
温馨提醒 ：夜间排尿时，一定等宝宝清醒后再要求宝宝排尿，很多5~6岁甚至更大些的宝宝尿床，都是由于幼儿时夜间经常在朦胧状态下排尿而形成尿床的习惯。
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参考来源
[1]岳然.新生儿婴儿护理百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11; 部分来源网络，仅作为科普传播素材，非商业用途。若有侵权，请联系删除。
编辑 | 乐乐
编审 | 飘飘