前几天半夜，一个朋友给我打电话，说： 晚上吃饭的时候还好好的，跟同事们一起去聚餐完回来就感觉肚子不舒服，胀的很 ， 吃了点健胃消食片还是不行，越来越疼，还拉肚子。我问他晚上聚餐都吃啥了，他说海鲜加啤酒，我视频看了他的舌苔白腻，舌中明显的裂痕。
大家都知道海鲜性凉，啤酒也是寒凉之物，加上晚上的冷风一吹，寒邪入体，加重了脾胃虚弱和虚寒的症状。就让他先喝点热水，煮点红糖姜水来驱寒，补充一下能量。
说到脾胃虚寒，很多人可能会想到张仲景的【理中丸】或者【附子理中丸】。但是这个朋友上面说了他还有腹胀和腹痛的情况，显然不仅仅是脾胃虚寒，还有气滞。那么这个时候【良附丸】就更适合了。【良附丸】的组成非常简单就是高良姜和香附。不要小看这两味药材。在《本草求真》就有：“良姜，同姜、则能入胃散寒；同香附则能除寒祛郁。”的说法，也就是说高良姜和香附一起可以散脾胃之寒 ， 解决气郁的问题。
另外指出气滞可能是受寒引起的，也可能是生气引起的。所以不管是受寒胃痛，还是生气胃痛，都可以考虑良附丸。 我们来看方子，高良姜性热，可以散寒，把脾胃里的寒气散出去。高良姜比大家熟悉的生姜，干姜，更加温热，驱寒效果更好。香附行气，自古以来，它就是靠着行气解郁的作用在中医界享有盛名。
另外气滞还会导致气机逆乱，引起反酸，胃部疼痛、胀气、嗳气、反胃的感觉。只要是虚寒体质都可以参考这个【良附丸】。另外提醒大家，秋冬季节还是少吃海鲜和寒凉的食物，照顾好自己的身体。