只用两三天的时间，就可以治好一位染上新冠肺炎病毒的患者，是真的吗？
大家都知道，这种新冠肺炎病毒，非常难治，传染性高，死亡率也很高，世界各国的医生都觉得这种病例十分棘手。那么拿什么来治，可以在两三天的时间内，就可治好让世界各国都觉得棘手的病呢？是不是在吹嘘？
我们要知道，在过去，这种传染性病毒也存在过，那时，人们没有现代的医疗水平，甚至没有药物，人们拿什么来抵抗病毒？人们依靠的是身体素质，依靠的是身体强大的免疫系统。
但是，这种新型的肺炎病毒，来势太凶猛了，一下子，人体的勉励系统有点措手不及。那么我们就要实行干预，干预免疫系统，让他更快速地运转起来。
人类干预免疫系统的办法有两种。一种是药物治疗干预；另一种是运动，通过加快人体免疫细胞的运动，来提升人的免疫力。
先谈药物治疗。人们都知道，药物对人体是有副作用的，用的太多对人体不好。但在关键的时候，他确实也可以救我们的命。
对于这种对抗新冠肺炎病毒的特效药，各国科学家进在研究，相信很快就会有结果。对抗新冠肺炎病毒的疫苗也在研究中，我国也取得一定成效。但就拿现在最好的药物，来治疗新冠肺炎病毒患者，临床治愈的时间也很长。
那么拿运动来治疗呢？他用多久就可以治好这种新冠肺炎病毒患者？
答案是，轻型患者两到三天，重型患者也可以加快最少一半的时间。这是现在为止，任何一种药物都没有的效果，包括以后研究成功的疫苗，也不一定有这种效果。
那么，你们一定认为我是在吹嘘。运动能有这个效果吗？那么我们平时多跑一下步，不就是没病了吗？
想说的就是，如果你的免疫系统提高十倍的效率，你还这样认为吗？你还会认为会被这种肺炎病毒击倒吗？
人体的免疫系统，是自行工作的。它的工作原理，就和人们的走路和跑步一样。它平时只会走路，但如果你多对它多用点力，那他就会跑步。跑步跟走路，那就是两种完全不一样的工作效果。
那么，什么样的运动，才会对身体免疫系统起作用呢？
跑步？跑步不行。瑜伽？瑜伽也不行。那厉害的功夫行不行？功夫也不行。
跑步是力作用在脚上，这种运动主要锻炼的是脚。你的免疫系统是在脚吗？你拿跑步来锻炼免疫系统，那不是风马牛不相及吗？
瑜伽，瑜伽纯粹是肌肉和骨骼的运动，跟免疫器官起不到半点关系。
功夫，如果是舞拳弄脚的功夫不行，少林的易筋经还差不多。但没十年八年，你练得成易筋经吗？所以，今天我说的运动与功夫没关系。
运动，是对体内的运动，是对身体器官的运动，才会对抗击病毒有效。