湿疹，又称奶苔癣、奶疮、胎毒、湿毒等，是婴幼儿的常见病，尤以春天多发。它与宝宝的体质有关，过敏体质的宝宝易患湿疹，消化功能紊乱的宝宝也易患湿疹，也有一部分宝宝因乳类过敏而长湿疹。

既然春季是湿疹的高发季节，宝妈们应该怎么做来帮助宝宝预防湿疹呢？

1、提倡母乳喂养

母乳喂养的妈妈不建议轻易忌口。但某些食物中的蛋白可通过母乳进入宝宝体内，导致过敏，引发湿疹。若妈妈在进食某些食物，如鱼、虾、蟹等后宝宝出现湿疹，或湿疹加重，而无其他明显促发因素，妈妈此后应尽量避免食用可疑食物。

2、避免接触过敏物质

倘若母乳不足，建议首选适度水解蛋白配方奶粉。一般来说，宝宝6个月之后就会逐渐添加辅食。此时宝宝很容易发生因食物过敏而引发的湿疹。在给宝宝添加辅食时，最好慢慢添加，每次只添加一种，这样即使发生湿疹，家长也很容易找到是哪种食物导致的湿疹。此后在一段时间内，尽量避免宝宝食用此类食物。

3、温水洗浴，保持宝宝皮肤的湿润

干燥是湿疹的天敌。在干燥的春季，可在房间里适当使用加湿器，以增加空气湿度；用温水给宝宝清洗之后，及时使用婴儿润肤乳涂抹脸部和身体，以保持皮肤的湿润。

4、穿合适的衣物

尽量给宝宝穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服。

5、保持环境的清洁，室温不宜过高

花粉、螨虫、二手烟等都可能引发湿疹。建议保证宝宝周围环境的清洁，保持房间凉爽、通风。

6、谨慎挑选洗护产品

平时以温水洗浴最好，避免用去脂力强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的婴儿专用洗浴用品。

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