俗话讲“春困秋乏夏打盹”，
夏季气温高，
广大驾驶员朋友
在开车时很容易注意力不集中，
这开车时间一长，
就容易困得“不行不行的”
等等！开车你可不能睡！
可这困意上来，
该咋办啊？
别愁，
蜀黍来给你们支招！
为进一步维护辖区道路交通秩序，有效预防因疲劳驾驶引发的道路交通事故，确保辖区道路交通安全形势持续平稳。连日来，玉溪市公安局红塔分局交警大队立足辖区实际，紧扣夏季疲劳驾驶违法规律特点，采取多项措施，严厉整治疲劳驾驶违法行为，全力构筑夏季道路交通安全防护网。
抓住“关键点”，强化组织部署
交警大队对辖区道路特点、天气情况、车流量、主要交通违法行为等进行分析研究，研究制定有针对性的疲劳驾驶治理措施，确保当下疲劳驾驶治理工作有重点、有计划、有目标的全面有序开展。及时总结近几年来夏季疲劳驾驶等违法行为诱发的道路交通事故总体情况，努力把预防夏季道路交通事故的各项工作落到实处，确保辖区交通安全形势平稳。
把握“安全点”，强化源头管理
加强源头监管。 交警积极深入辖区客货运企业，督促查看企业安全责任落实情况、车辆的安全性能检测及GPS在线使用监管情况，要求企业负责人严格落实主体责任、法律责任和社会责任，发现存在疲劳驾驶的驾驶员要进行及时提醒和严厉处罚，坚决杜绝“疲劳”上路行驶。
拧紧安全阀门。 组织重点客货运输企业集中约谈，指出日常执勤执法检查中发现的各类问题隐患，要求企业把好安全检查关、教育培训考核关、企业内部监管关，建立健全各类安全制度，切实消除运输车辆“夏乏”源头安全隐患，杜绝失管失控现象发生。
紧盯重点车辆。 开展安全大检查及走访宣传活动，督促企业履行安全监管主体责任，完善客货运车、危化品运输车等重点车辆的外观警示、反光标志标牌，严防因反光、警示标志不明显引发的追尾事故，降低因“夏乏”引发的道路交通事故风险。
突出“整治点”，强化路面管控
突出路面管控“夏乏”。 按照高峰站点，平峰巡线的要求，以点带线，建立网格化、立体式巡逻管控模式，最大限度将警力投入路面，对发现行驶中具有疲劳驾驶特征的车辆，通过亮警灯、鸣警笛、响警报、扩音器喊话等多种方式进行安全提醒。
“望闻问切”治疗“夏乏”。 对过往客货运车辆认真检查，仔细观察驾驶员言行举止，发现有打哈欠、无精打采、眼睛无神等现象，详细问清驾驶员驾车出发时间，从中发现连续驾驶造成疲劳的人员，及时制止疲劳驾驶违法行为。对检查发现重点车辆疲劳驾驶的违法行为，依法严厉查处，耐心教育，强制休息，确保违法行为消除后方可放行。
管教并施治理“夏乏”。 在查纠过程中，严格落实管教结合的长效机制，对发现有轻微疲劳反应的驾驶员及时提醒、警告，对有明显疲惫的驾驶人及时进行制止和依法处理，并采取相应措施进行强制休息，力争做到发现一起，制止一起，尽最大努力杜绝疲劳驾驶引发重大交通事故。
找准“着力点”，强化宣传引导
抓好阵地宣传。 依托事故处理和违法处理窗口，通过摆放宣传展板、悬挂宣传标语，*放播**交通安全知识和疲劳驾驶警示教育片等，向前来办理业务的群众广泛宣传疲劳驾驶交通违法行为的危害性，提醒广大群众遵守法律法规。
抓好“七进”宣传。 定期组织宣传民警深入客货运企业、乡镇、社区等，通过发放宣传资料、讲解事故案例、展出事故展板等方式向广大驾驶员朋友宣传行车安全的相关知识，引导驾驶人严防疲劳驾驶引发的道路交通事故。
抓好网络宣传。 依托电视、广播、“双微”等网络媒介，持续发布安全警示信息、预防疲劳“小妙招”及重要路况信息，提醒驾驶人注意安全行车，避免疲劳驾驶。
在此，蜀黍强调
疲劳驾驶还是一种违法行为哦！
最重要的是，
感到疲劳时应及时驶离道路，
停到安全地带休息，
减轻疲劳后再继续驾驶车辆。
那么，如何预防开车犯困？
我们一起来学习一下！
睡
安全第一，不要疲劳驾驶，困了不要硬撑，能睡则睡会儿，因为这短短的一觉或许就关系着车上所有人的生命。
吃
困了就找点事儿做，比如嚼口香糖、薄荷糖、巧克力等能提神的东西。
吹
降低车内温度。如果车内温度过高，会加重睡意，可以利用车内空调来调低温度。
听
打开音响，可以把声音调的大一点，用一些轻快节奏的音乐使自己清醒起来。
说
如果车上还有人，就跟他聊天，找一些感兴趣的话题聊几句，但同时要注意观察路况，不要过于投入。
抹
开车时在车上准备几瓶风油精、薄荷油之类的东西。想犯困的时候，就在太阳穴和脑门上抹一点，凉飕飕的能够帮助提神。
夏打盹不可怕，可怕的是
你的“强行坚持”不休息
困了累了，别扛着
红塔警方提醒您
安全才是回家最快的路
文图来源 | 段君夏
编辑 | 黎芳源、李海燕
责任编辑丨 白 揆
审核 | 李 昭
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