摘要：高粘血症，是以血液粘稠度增高为主要表现的病理综合征。

高粘血症又称高粘滞血症，血液粘稠、流速减慢，可导致供血不足、血栓的形成、血管腔狭窄等。

日常应积极预防高粘血症，远离高粘血症的高危因素，积极进行适当的运动锻炼、合理均衡饮食，控制体重避免肥胖等。

高粘血症，会出现什么症状呢？

高黏血症，可导致血液粘稠、血液的流速减慢，长期不加以控制还可引起血管阻塞，甚至血管损伤等。

那么导致高粘血症的原因有哪些呢？

1、血细胞数量相对增多

血细胞浓度增高，如常见的血液中的细胞数量相对增多、血液的液体成分减少，就可能导致血液中的粘稠度增高，从而诱发高粘血症的出现。

2、血细胞的聚集、血液粘度增高

血细胞聚集，或红细胞、血小板融合积聚，诱发血栓的形成，就可能阻碍血管中的血液流动。此外血液中的各种蛋白大分子以及粘合度高的物质，与红细胞粘合成团或网格，就容易影响正常的血液流动速度，从而阻碍正常的血流和血循环，增加血液粘稠的风险。

3、血脂异常、血细胞变形能力差

血液中的脂质含量过高时，可导致血液的粘稠度增加，也就是血脂过高，可诱发血液粘稠度增高的情况，因此机体的异常血脂升高要进行积极控制。此外血细胞变形性能力减弱，血细胞通过小血管时出现阻碍，也可能使血粘稠度增高。

高粘血症，可由于病理性等因素引起血液浓度异常的上升，应积极进行有效的控制和治疗。

那么高粘血症可有哪些症状呢？

1、缺氧、供血不足症状

患者可出现缺氧表现，如头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、记忆力减退、注意力不集中等，以及还可出现供血不足的症状，如乏力、疲惫、困倦、胸闷、气短、食欲不振、四肢麻木等，严重者还可能引起癫痫、昏迷等情况。

2、止血功能异常、凝血功能障碍

止血功能异常、凝血功能障碍，主要表现为止血困难、出血时间长等，如患者的止血时间可比正常人群的止血时间有明显延长，此外还可伴随经常流鼻血、牙龈出血等表现，部分患者还可能出现皮下瘀斑或皮肤、黏膜出血点等情况。

3、视力障碍

视力障碍，患者的视力受到影响，患者可出现阵发性视力模糊或渐进性的视力减退，如出现患者看东西一阵阵的模糊等情况。

高粘血症，有哪些的治疗方式呢？

高粘血症，主要是对血液的异常情况进行纠正，帮助降低血液粘稠度等。

那么高粘血症的治疗方式有哪些？

1、原发病治疗

原发病治疗，如使用辛伐他汀等药物治疗高胆固醇血症、高脂血症等，或使用洛伐他汀等药物帮助降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等，以及可使用其他的他汀类药物帮助降脂治疗。对于血液系统恶性肿瘤的患者则应进行对应治疗，如利妥昔单抗治疗、化疗等。此外对于红细胞增多症的新生儿患者，则可进行换血疗法等。

2、其他治疗

其他治疗，如对于成年的患者，严重的情况下，可采用血浆置换术去除病因，帮助降低血液粘稠度、控制血液浓度处于正常范围。或通过药物治疗帮助降低血脂，促进病情恢复等，还可使用肠溶阿司匹林、藻酸双酯钠、链激酶、茶色素、益心酮、蝮蛇抗栓酶等药物帮助抗凝、降低血液粘度，以及使用复方丹参片、绞股蓝、当归片、双嘧达莫等药物帮助活血化瘀等。

对于可能形成高粘血症的高危人群，如中老年人群、长期吸烟者、肥胖或超重者等，应及时、及早地进行干预。

那么如何预防高粘血症的发生呢？

1、吃些可以帮助稀释血液的食物

对稀释血液有帮助的食物有山楂、柠檬、草莓、菠萝、香菇、黑木耳、大蒜、洋葱等，都可辅助抑制血小板聚集、防止血栓形成。此外可吃些有抗凝作用的食物如西红柿、红葡萄、橘子、生姜等，或吃些螺旋藻、芹菜、猕猴桃、海带、马齿苋、胡萝卜、紫菜、玉米、芝麻、核桃、苹果等有辅助调脂作用的食物。

2、合理、均衡的饮食

合理均衡饮食，可保持低脂、低盐、低糖饮食，日常应少吃肥腻、油腻、甜腻、油炸等食物，吃些清淡、易消化的食物，如多吃些富含膳食纤维的新鲜绿色蔬菜以及富含维生素C的水果等，以及可适当吃些富含卵磷脂的食物，如豆类、鱼类、蛋类等，可帮助改善血液粘稠度。同时应注意多喝水，补充足够的水分，可帮助增加血浆流动性的同时，降低血液粘稠度等，此外戒烟限酒可帮助避免烟酒对血液循环的影响。

3、适当运动、锻炼

适当运动锻炼，可促进机体的血液循环，以及预防肥胖和超重的情况出现，帮助促进机体保持正常的体重等，因此日常可进行适当的有氧运动，如散步、快走、慢跑、打太极拳、练瑜伽、游泳、爬山、打羽毛球等。

4、遵医嘱正确用药、定期检查

遵医嘱正确用药，不可随意停药，患者可能需要长期持续性治疗，还应进行定期的身体检查，如年老人群可进行血液流变学检查和血小板聚集试验等，部分患者还可则可做到动态的血粘度指标观察。

写在最后：

预防高粘血症，应积极治疗原发病，如治疗血液疾病、高脂血症、高血压、糖尿病等，日常还应保持正常体重，或吃些有利于血循环正常的食物等。