为什么要断奶？因为宝妈喂奶的时间太久会引起月经不调，还会因睡眠不好、营养消耗过多造成体力透支。所以在适当的时候要考虑给宝宝断奶，那么宝宝多大的时候才适合断奶呢？一般情况下，宝宝断奶在10-12个月完全断奶是可以的，如果妈妈体质好，可以等宝宝15个月—24个月再断奶，这个时候是最合适的，也是最容易的。断奶是一个让很多宝妈头疼的问题，断奶过程总是让宝妈和宝宝双重折磨，在这里，小编要自豪的说一句，小编家宝宝是母乳喂养到24个月，一天就断奶成功。所以今天就跟宝妈们分享一下轻松断奶的好方法！

断奶要选择在让人感觉舒适的时节

宝宝如果要断奶，需要考虑气候和具体情况 ，宝宝生病时不宜断奶，冬夏不宜断奶，天气时冷时热，宝宝的消化能力弱，突然改变饮食习惯易导致宝宝生病，所以断奶应选择在春秋季。这个季节，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻；天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。

按月龄及时适当地给宝宝添加断奶食品

宝宝4个月的时候就应该正常添加辅食了，这时母乳已经无法完全提供宝宝的饱腹感和成长所需的营养，宝妈们就得培养宝宝对食物的兴趣，多做宝宝爱吃的辅食，保证一日三餐辅食，让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。这样宝宝到10-12个月时，不仅咀嚼能力已充分得到锻炼，同时还锻炼了他们用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，接受用这些东西进食，并且可以吃饱，逐渐减少吃母乳的次数。

分阶段给宝宝断奶

早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开。所以宝妈可以分阶段给宝宝断奶，先断掉白天的奶，断掉白天的奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

断奶尾声借助辅助手段

1. 纯中药感冒颗粒：用开水将感冒颗粒和成黑泥状态，涂抹在乳头上，宝宝看到后首先会感到难看，再吃一口彻底会放弃，妈妈在这个时期辛苦一下，要保证3天都要抹上药膏；

2. 柠檬水：将柠檬水抹在乳头上，宝宝被酸到后就会放弃，此种方法保持到宝宝彻底断奶时。