这个清明你们过的刺激不？

春风也吹过了，路边的桃花也开过了，短袖也穿过了。

可前两天秋裤也套上了，棉服也穿上了，雪也下了~~~时间过得真快啊！

是不是又快过年了？！@网友真有才

好多小朋友都在清明后感冒啦~

据说明天还有一波降温~~~

棉袄不要收，秋裤不要脱~~~

虽然说感冒，是小儿时期最常见的外感疾病，换季、天气骤变时最多见。

儿童抵抗力较弱，很容易受到冷空气的侵扰，从而引起感冒、发烧等症状。

但是鼻塞头痛，也太难熬了~经常鼻塞导致觉都睡不好，每分每秒每一次呼吸都是煎熬！

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感冒的 通用 推拿手法

以下几个推拿手法，可以有效缓解感冒带来的不适感，帮助宝宝缩短病程哦！

且~大人也适用~~

1、开天门

位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。

作用：开窍醒脑、解表散寒

时间：1分钟

2、推坎宫

位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。

作用：解表散寒、明目

时间：1分钟

3、揉太阳

位置：眼尾与眉尾的延长线交点，按揉。

作用：解表散寒、明目

时间：1分钟

4、拿风池

位置：头额后面大筋的两旁与耳垂平行处

作用：缓解头痛

时间：5~7次

5、揉迎香

位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中

作用：通鼻窍，宣肺气

时间：1分钟

6、擦迎香（搓热可以更好地通气哦！）

位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中

作用：通鼻窍，宣肺气

时间：1分钟

7、工字搓背

位置：在宝宝背部，呈“工”字型，途经肺俞、脊柱、肾俞等穴位

作用：宣肺、健体

时间：搓热即可

天气骤升骤降，大家注意增减衣物，不要感冒哦！