扁鹊三豆饮,果然名不虚传!皮肤真的越喝越好了长痘,皮肤差,口腔溃疡,湿热体质等都可以喝起来,我改良了一下打成豆浆,时间更快更易吸收!打出来豆香十足,浓郁丝滑,很好喝!

食材:赤小豆、黑豆、绿豆合20g,清水600ml做法:豆子洗干净,然后放进破壁机里,加入清水,豆浆模式半小时左右即可!!冰糖根据自己口味加~

赤小豆和黑豆需要提前浸泡5个小时以上,破壁机比较容易打



扁鹊三豆饮,果然名不虚传!皮肤真的越喝越好了长痘,皮肤差,口腔溃疡,湿热体质等都可以喝起来,我改良了一下打成豆浆,时间更快更易吸收!打出来豆香十足,浓郁丝滑,很好喝!

食材:赤小豆、黑豆、绿豆合20g,清水600ml做法:豆子洗干净,然后放进破壁机里,加入清水,豆浆模式半小时左右即可!!冰糖根据自己口味加~

赤小豆和黑豆需要提前浸泡5个小时以上,破壁机比较容易打


