导语2014年12月31日，台湾女星关颖在微博上公布了怀孕的消息，并晒出宝宝的B超照。近日，她又晒出自己在夏威夷安胎的照片，虽然怀孕四个月，但依旧身材苗条、美艳动人。
怀孕后，很多准妈妈都收起自己的“玩心”，安心在家养胎，每天过着按部就班的生活，虽然安全，但十分无趣。
关颖夏威夷安胎美艳动人
近日，曾主演《给我一只猫》、《向左走，向右走》的台湾名媛关颖在微博晒出自己的夏威夷安胎靓照，尽管肚子里怀着四个多月的宝宝，但仍敢穿着高跟鞋和透视装接受专业摄影师拍照，美艳动人。
如果挺着大肚子外出旅行，那么一定会被家人制止，认为这样太不安全，孕妇最好的就是在家安心养胎，难道真的只能这样吗?当然不!除非有特殊症状，否则在怀孕中期旅行，非但安全无虞，而且是被鼓励、认为有助于胎教的哦!
孕妇旅游的最佳时期
怀孕中期约16～28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。
此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。
旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。
孕妇旅游必知的事项
计划周全，轻松出行
首先，提前把一切安排妥当，包括预定好你在飞机上的座位、准备好你在旅途中要吃的东西、安排好目的地的住宿等。其次，一定要轻装上路，带一个有轮子的、可以拉着走的行李箱。如果有要用手拿的行李包，最好不要在里面塞太多的东西，以你能用手轻松地提着最好。这样，即使你找不到人帮忙搬运行李，自己也可以应付。最重要的是，你不会因为要拿太重的行李而伤到自己。
在随身的提包里装上一些必需用品，包括一本好书或一个MP3，让你能够随时放松一下。行李收拾好后，还要记得预留出足够的时间去机场或车站。如果你是自己开车，也要留出充裕的路上时间，这样，你就不会赶得太急。即使旅途中有些小小的意外，也不会打乱你的整个行程。最后，一定要记得一路上放轻松，当你被困在停机坪或路上遇到堵车时，幽默感将是帮你缓解压力的有效工具。
注意休整，保存体力
有孕在身并不表示你不能享受一个充满活力的假期，或者完成一次卓有成效的公务旅行。只要身体条件允许，你依然可以参加许多正常的活动，比如外出旅游、到异地开会，或者探亲访友。但有一点，你可能会比怀孕前更容易感到疲劳，所以，不要勉强自己保持以前那样的节奏。同时，尽量每天都留出一些时间休息：洗个澡，小睡一会儿，把你的脚抬高，听听音乐，找个舒服的地方坐下来看看书。你也可以简单地在酒店房间里安安静静地待上一晚，享受一下客房服务等。这些方法都可以让你放松，还可以补充旅途中消耗的体力。
安全饮食，补充营养
怀孕后，有规律、健康的饮食就显得尤其重要，但在旅行中，你的进餐习惯也许会被打乱。因此，最好随身带上各种健康的小零食，比如坚果、水果干、全麦饼干等。可以事先向航空公司说明你特殊的饮食要求或其他孕期需要。不同的航班和舱位，待遇可能不一样，你可以在预算能够承担的范围内，选择让你感到比较舒服的航班和服务。旅行中注意随时补充水分，特别是如果你要长时间飞行的话，一定要小心防止脱水，在干燥的机舱内，这种情况特别容易发生。
到达目的地后，你就应该定时进餐了，而且要尽量多吃一些营养丰富、搭配均衡的食物，比如新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食品。如果你去了比较偏远的地区，对那里的水质又不太放心，最好喝瓶装水。另外，不要吃生的蔬菜和别人削的水果。随时在包里带些健康、并能迅速补充能量的小食品和瓶装水，以备不时之需。如果你一次吃不下很多东西，或者某些食物和气味让你感觉胃不舒服，那你可以试着少食多餐，这样也许会比3顿正餐更容易被你的身体接受。同时，少吃多餐还可以减少烧心的感觉。
频繁如厕，早做打算
怀孕后，你可能要比平时更频繁地去洗手间。由于飞机上的洗手间很狭窄，而有些地方的公用洗手间可能不太干净。所以，当你遇到一个干净、舒适的洗手间时，一定要加以利用。
坐飞机、火车或汽车时，可以选择靠近过道的座位，这样你去厕所的时候，就不需要跨过其他乘客。飞机前部和尾部的座位通常都是离卫生间最近的地方。但是飞机尾部可能噪音会比较大，也比较颠簸。
穿一些便于穿脱的衣服。这样，你去洗手间时，会更方便些。最好穿分体式的衣服，不要穿连体的运动服或背带裤。当你非常着急要上厕所时，你会发现衣服上的钮扣越少越方便。
动静相宜，休息双腿
无论在什么地方，长时间坐着不动，可能会导致你的脚和踝关节肿胀以及腿部抽筋。不管是坐飞机、火车，还是汽车，如果你发现旁边正好有一个空座位，可以把脚放上去，只是最好跟乘务人员说明一下，获得许可。如果飞行的时间比较长，可以脱下鞋，换上厚袜子或拖鞋，这样可以方便你在周围自由走动。你可以把自己随身携带的行李箱放在前面的座位下，然后把脚放上去，抬高一点，帮助你下肢的血液流回心脏。另外，不管你有没有脱鞋，你的脚都可能出现肿胀，所以尽量穿舒适的鞋，比如鞋底和鞋面都有弹性的或是鞋带可调整的。
怀孕会使血液循环的阻力增大，导致你容易出现血栓和静脉曲张，旅途中一坐几个小时又进一步增加了这种可能，所以不要长时间地坐着不动，你可以每过一个小时就在飞机或火车的过道里来回走动一下，每半个小时做些简单的伸展运动，促进血液循环。
注意卫生，预防感染
怀孕后，你会容易受到念珠菌感染，如果你去了高温潮湿的地区，就更容易感染上这种病，因为真菌在温暖潮湿的环境里繁殖速度很快。为了防止念珠菌感染，你应该穿一些轻薄、宽松、透气性好的衣服，比如棉质的内衣裤，紧身的牛仔裤或其他的紧身裤就留在家里好了。游泳之后，也要尽快换掉身上湿漉漉的游泳衣。在你出发前，咨询一下医生，带一些抗真菌的药霜，以防万一。
活动有度，母子平安
有身体接触的运动和那些可能会使你摔倒的运动都不适合准妈妈。因此，滑雪、溜冰、骑马、滑水或冲浪等项目，在孕期就不要亲自上阵了。潜水和其他会受到压力的运动也不能参加，因为当你升上水面时，血液中可能会形成气泡，这是很危险的。水上乐园里的滑水道和许多惊险刺激的游乐项目同样有危险，它们的冲击力以及突然的起动和停止，可能会伤害到你未出生的宝宝。
准妈妈在进入孕期之后，不代表只能在家待着，整日宅家养胎也会影响到心情哦!如果身体条件允许的话，还是可以选择去一些较方便、安全的旅游场所，哪怕只是短途的出游踏青，也可以为准妈妈带来好心情。总而言之，无论是去哪里出游、旅行，一定要做好充分的准备措施，在安全的前提下进行。