有的朋友一劳累就老是会觉得心慌，心脏加速跳动，胸口憋闷不适，严重时还会感觉头晕眼花，失眠多梦等情况，这是怎么回事呢？其实这是体内的气血出了问题，导致心神失养所引起的。
如果你平时觉得精神不振，没有胃口，食欲不佳，消化不良，还会伴有身体乏力，记忆力下降，腹胀便溏等症状，伸出舌头一看呢，舌淡白，苔滑腻，舌头的两侧还有齿痕，那这便是体内存在脾虚的情况，脾胃是气血生化之源，脾虚了，容易出现气血亏虚。另外呢，脾可以运化水湿，脾虚了水湿无法正常被代谢出去，在体内停留的话，会生成湿气，所以会有舌淡白，苔滑腻，有齿痕的现象。
这个时候呢，我们要健脾补气血，养心安神了，另外呢，可以再兼顾调理湿气，那我们就能参考个归脾汤来调理了，并在此方的基础上加些健脾祛湿的中药。如果是情况比较复杂的话，可以根据自身具体情况进行用药用量的加减。
在中医上面啊，气属于阳，血属于阴，所以当气血不足到一定的程度时，可能会出现阳虚或阴虚的情况。如果你主要的表现就是一累就觉得心慌，心跳加速，还会出虚汗，并且出完虚汗之后，觉得手脚冰凉，平时还会伴有畏寒怕冷，喜喝热水等现象，这种就是气血不足，并兼有阳虚的情况了，此时可以在归脾汤的基础上，加些肉桂等补阳的中药。
如果你觉得一劳动就心慌气短的，身上没啥劲儿，还感觉手脚心发热，心情烦躁，另外呢，还伴有失眠睡不着，或睡着之后就出虚汗的情况，伸出舌头一看呢，舌色发红，少苔或无苔，这种就是体内存在阴虚的问题了，这种就需要参考个炙甘草汤来调理了，不仅可以补足气血，还能够滋阴复脉。
具体的治疗需要结合自身情况，进行辨证分析，再进行方子的加减调整，所以最好是在专业医师的指导下用药。好了，以上就是今天分享的内容了，下期见！