[上海正象中医退烧学员分享25]
脚冷，爱哭闹，鼻涕，睡觉虚汗。
加热身体+揉腹+素食+运动，7天大变样
2016年3月25日咨询
1.精神状态，年龄，性别，身高，体重——（现在的具体情况 )
女孩，四岁一个月，体重44，身高110
2.手足 ——（冬天时，是冷还是热 ；现在，是冷还是热）
冬天时手机热，前几天积食发烧后，现在手脚冰凉。
3.食欲 （是否有食欲）—— 【无食欲包括：饥不欲食、能食而腹满、能食而不化】
不想吃饭，之前一直自己吃饭，饿时吃两碗，睡觉前要是饿了要吃一小碗面条或者饭才会睡觉。
4.睡眠 ——（是否容易入睡，几点开始睡，几点能睡着，半夜是否会醒，夜尿几次）
十点前睡觉，早上七点半起床，半夜要叫醒她起来小便一次，不然会尿床。
5.排便 ——（软还是硬，量多或少、颜色、气味、多久一次）
软，吃的多拉的多，早上拉耙耙，颜色黄，气味臭。
6.当地气温（室外、室内各多少度）
7.以前有何病症如何治疗的? 当前病情和症状或者其它补充说明——现在是怎样
出生后母乳20天，母乳不够，奶粉母乳一起喂，半岁积食，奶奶给推拿三次好了，
一岁时发烧39度，在医院输液七天，喂药半个月左右。
三岁半时中午发烧40度，带去医院打退烧针，吃药四天好了。
今年3月19日积食发烧，连续发烧三天，第一天打一针退烧，第二天喝退烧药，第三天奶奶推拿后没有发烧了，我给孩子艾灸了大椎，肚脐，涌泉，医生给开的西药的，
现在手是冰的，睡一晚上起床手也是冰的，
每天晚上和我一起泡脚半小时
一岁时孩子开始长*麻疹荨**，打针，西药，中药，都要一个月左右才能好
二岁时也长，三岁时也长，每次都是打针，吃药，要一个月左右才能好
三岁半时长*麻疹荨**，我给擦了紫云膏，七天就好了，今年（现在没有长，每年到春秋就会长*麻疹荨**的）没有长了。
我之前痛经，怀她时，我孕吐三个月，家里人怕营养不够，给买了孕妇奶粉和牛奶，第四个月每天都喝孕妇奶粉和牛奶，一直喝到孩子出生。
8.当前舌相图，要能看清楚颜色和纹理
9．是否有不良生活习惯，请补充：比如经常有吃水果、牛奶、凉茶、饮料、冰啤酒等食物。 具体习惯:
过年走亲访友喝牛奶了，吃零食了，平时不给吃的，冰凉的东西不给她吃，一年四季温开水，水果都是蒸了给孩子吃，
10. 需要解决的问题
积食发烧后现在手是冰凉的，爱哭闹
老师建议:7天内
1. 早睡9点
2. 杜绝所有寒凉因素，饮食寒凉和情绪寒凉。 停掉所有医院开的药。
3. 加热身体:
热水袋热敷肚脐，每天3次一次1小时，
每日晒太阳1-2小时，
睡前生姜艾草水泡脚，
喝姜枣红糖汤:每日生姜切丝大枣掰开各50克煮开20分钟，加红糖，早午饭前热服，7天。
会艾灸，下午3点前，就艾灸肚脐，每次30-40分钟到手心微汗
4.素食至少15天，断肉蛋奶及饮料水果等所有零食，多吃五谷杂粮豆类薯类粥（或五谷粥），今天开始3天内晚上只喝白粥。
每三天反馈一次
3月27日反馈:
10点前睡觉，早上白粥，中午红薯粥，晚上馒头或者白粥
热敷肚脐，两次，孩子不让艾灸。
每天晚上泡脚半小时，天天下雨，无法晒太阳。
每天生姜红枣水四次，饭前服用
牛奶零食鸡蛋水果断了，我怕我喝奶粉她也要喝，所以我也没有喝
开始流清鼻涕，今天开始浓鼻涕，黄的，大小便正常，每天早上一次大便，颜色黄，软，
孩子不哭闹了
老师建议: 处理的很好，加热 揉腹 素食，6岁前睡觉最好9点前。
3月28日反馈:
第三天反馈”今天天气阴，无太阳
每天10点前睡觉，早上白粥，中午红薯粥，晚上馒头或者白粥
热敷肚脐，两次，孩子不让艾灸。
每天晚上泡脚半小时，天天下雨，无法晒太阳。
今天上幼儿园去了，学校每天早上8:30要做早操，活动半个小时。
每天生姜红枣水四次，饭前服用，睡前服用一次。
牛奶零食鸡蛋水果断了，我怕我喝奶粉她也要喝，所以我也没有喝
开始流清鼻涕，昨天开始浓鼻涕，今天流清鼻涕，每天早上一次大便，颜色有点绿，软，不臭，半夜起床夜尿一次。可能喝水多的关系，尿比较多。
孩子晚上睡觉手不冰凉了，情绪好转，不哭闹了，精神比较好。
老师答复: 恭喜你啊。嘴唇开裂，垃圾排掉。继续加热，热量足蒸发水分才能到达皮肤，那时候皮肤白里透红。 加热脚就不冷了。吃素食断奶粉，肚子里垃圾和积食减少，浊气不上逆到大脑，孩子就情绪好，不吵闹。。。。。 所以现在大部分孩子的问题是体寒+积食，根源在于过度溺爱和过度关注孩子。。。。。
4月2日反馈:
第四天，孩子上幼儿园原因，早上起床后空腹喝小半碗生姜红枣红糖水，下午五点接回家喝一小碗生姜红枣红糖水，睡前服用一次，一日三次，睡前生姜水泡脚半小时。
每天睡前揉腹，按摩涌泉。
断零食牛奶水果辣椒，喝了三天粥，孩子第四天不喝了，就吃素菜白饭。睡前一餐的习惯断了。
第六天不流鼻涕了，手脚暖暖的。
4月3日反馈
按照老师给的方法，孩子七天后的变化
之前冬天我都是给穿袜子她睡觉的，因为手脚冰凉吗，又老是蹬被子，一晚上要给孩子盖好几次。我都是浅睡状态，怕孩子没有盖被子，怕她感冒，老公要骂我的 。
现在手脚暖暖的，也不蹬被子了，睡觉踏实了，从小就是喜欢趴着睡觉。
从小睡觉出虚汗特别多，现在居然不会了，运动出汗。
自去年八月份加入军团后，就开始和宝宝坚持每天晚上泡脚半小时。
不爱哭闹了。每天孩子精神很好，昨天今天出太阳了，都带她出去公园晒太阳。她很开心
从小吃饭一直自己吃的特别好，不用大人担心的。
老师:孩子今天的舌相。。。。还是白苔厚腻，继续补充能量+揉腹+素食+运动。。。