大家好，我是中医张大夫，我们中医认为，肥胖不一定是吃出来的，大部分的肥胖人群是因为我们的身体内部原因导致的，所以我们中医解决“肥胖”的方法，一般是从调理身体入手，只要身体里各个脏腑的功能正常了，就很容易解决肥胖，今天我就和大家分享一下，中医怎么调理肥胖。
在门诊上，导致肥胖最常见的原因有四种，就是胃热滞脾、脾虚不运、痰湿内盛和脾肾阳虚，只要解决了这些问题，肥胖很快就能减下来。
咱们先说一下胃热滞脾引起的肥胖，这类肥胖症的患者，主要是肚腹肥胖，他们的胃口比别人好，饿的也比别人快，吃饭的时候食欲旺盛，舌质偏红舌苔黄腻，路上见到的那些大腹便便、腰粗屁股大的人，大多都是因为胃热滞脾引起的，对于这类患者，我们中医一般会从清热泻火、导滞化积的方法来调理，只要脾胃功能正常了，再减肥就很容易了。
然后就是脾虚不运导致的肥胖，这类肥胖症的患者，会出现全身胖的情况，他们有一个明显的特点就是他们的舌头，舌体胖大有齿痕、舌苔白腻。同时还出现了头脑昏沉、身重体乏、身体上有浮肿、不想吃饭、大便黏腻等症状，对于这类肥胖型患者，一般会开一些健脾益气、渗水利湿的中药来调理。只要患者的脾胃正常了，代谢就能恢复正常，这样减肥就会有效果。
接下来就是痰湿内盛引起的肥胖，这类肥胖症的患者一般是上半身比较肥胖，这类患者的肥胖，大部分是吃出来的，经常吃一些肥甘油腻、辛辣刺激的，还抽烟喝酒，这部分人除了肩宽背厚外，看起来还油头满面的，同时还会出现头晕目眩、胸闷痰多、身体困重、嗜睡懒言等情况，遇到这类患者，可以用一些燥湿化痰、健脾理气的中药来调理。只要把身体里的痰湿排出去，再减肥就很容易了。
最后就是脾肾阳虚引起的肥胖了，这类患者一般是下肢比较肥胖，并且还很怕冷，同时还会出现手脚冰凉，腰膝酸软，腹痛腹泻，爱出汗等症状，如果你是这个类型的肥胖，就可以吃一些温补脾肾、利水化饮的中药来调理。只要脾肾调理得当，再把多余的水湿排出，肥胖的症状就能改善。
好了，今天的分享就到这里，如果你还在为肥胖感到困扰，可以找专业中医调理治疗，我是中医张大夫，我们下期再见。