骨碎补这味中药，相信对中药有研究的朋友一定都不陌生，它主要用来治肾虚、腰腿疼，还有那些跌打损伤，淤血啥的。这药味道有点苦，但是性质温和，特别对肾经有好处。而如果将骨碎补研磨后加上猪肾，则对肾精亏虚引起的耳鸣，有改善效果。

猪肾味甘性平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。当然，大家别看这两个搭配很奇葩，但在许多的中医典籍中曾出现过它的身影，比如《本草纲目》，《濒湖集简方》等都提及过它们的实际应用。

如何食用？

先将猪腰洗净切开，剔去中间筋膜，再把骨碎补研细纳入猪腰内，用线扎紧，加水煮熟。饮汤食肉

但需要注意的是，这个搭配只适合肾精亏虚的耳鸣患者，其他证型的耳鸣患者可能效果不大。那么怎样才能知道自己是不是肾精亏虚耳鸣的患者呢？其实，可以从肾精亏虚时的症状表现来判断。

什么样的症状适合食用？

肾精亏虚时除了耳鸣，还可能觉得头晕乎乎的，走路都像是踩在棉花上。腰和膝盖也觉得特别酸软，好像没啥力气似的。头发也掉得厉害，牙齿开始松动，性功能也会下降，记忆力变差，听力也不如以前了。

男的可能会觉得精液少，女的可能觉得月经不正常，老得也快。每天都觉得很累，像是没睡醒一样。白天尿多，晚上也要起夜好几次，小便还不太干净。遗精也频繁，舌头红红的，舌苔少，脉很难摸着，需要用一定的指力才能摸到，似一根细线。

肾精亏虚的病机

肾精亏虚 症状主要的因为是肝肾阴虚，精血不足。也可能是因为平时纵欲过度，把肾精都耗光了。这样一来，大脑里的精髓就不够了，耳朵也得不到滋养，所以才会耳鸣、耳聋、头晕。

腰是肾的家，肾阴不足，腰也养不好，所以腰膝会酸软。肾阴不足还会让身体发热，心里烦躁，晚上睡觉出汗。肾精亏损，阴虚内热，舌头就会红红的，舌苔少，脉搏也会跳得比较快但比较细。

所以，大家平时得注意养生，别把自己身体搞垮了。有这些症状的话，还是早点去看医生，好好调理一下吧。

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