不定时吃饭，一闲起来就往嘴里塞东西，偏偏还不敢出门运动，这是不是您疫情宅家的真实写照？#疫情下的慢病管理# #关注新型肺炎# #中国药师上前线#
什么是慢性胃炎？
胡吃海喝超级爽，吃完状况马上来。胃痛胃胀顶得慌，不断打嗝好丢脸，反酸滋味真难受……这些感受你有没有？慢性胃炎也是各种病因导致的胃粘膜的慢性炎症，他们的发展脉络一般为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。
什么人容易被慢性胃炎盯上呢？
当胃病发作的时候，很多人都会直接吃胃药，但是胃药只是暂时缓解，而且吃胃药太“霸道”，日常养胃的食物效果又来的太慢，难道就没有一种既有效又温和的养胃方法吗？
民间常说：胃病是三分治七分养，“养”——除了改变不健康的生活习惯，还可以用一些有功效的食物或中药材进行调理。
呵护胃健康·三七有绝招
1、三七改善胃部血液循环、保护胃粘膜
通俗来讲，三七对血液健康有很好的帮助，它可以为胃部塑造更好的环境，促进胃部血液快速流动，改善胃部微循环；同时为胃部补充更多的新鲜氧气和养分，为胃粘膜修复提供更有利的条件，增强胃粘膜的防御能力。
2、三七有抗炎镇痛的辅助作用
三七对胃炎有一定的抗炎镇痛效果，对于胃粘膜局部的炎症的改善有很好的促进作用，三七总皂苷能够对抗炎症因子导致的胃粘膜局部红肿，热痛；
三七所含的“三七素”氨基酸，对溃疡性胃肠疾病导致的局部出血，有一定的止血效果。
保胃护胃
三七粉的用法建议
服用时建议三七生粉和三七熟粉搭配使用，剂量先少后多，逐量递增，先小剂量服用至半月后，一次2g，一天2次，服用至一月后，一次2g，一天3次。溃疡严重、年老体弱者建议用粥、汤、炖品等兑服。
