我理解你很深,但是我表达很浅。
我知道你的过去,但是我相信你的未来。
我想要疗愈你的局限,但是我想利用你的优势。
——谨以此献给阿德勒学派

阿德勒学派具有承上启下、承前启后的意义。他是第一个站出来,将意识还给人的心理学家。他成为了很多新兴治疗流派的始祖,包括存在主义、人本主义、家庭治疗、团体治疗。而在当今,阿德勒学派仍然有很大的市场份额,有阿德勒职业心理学院等相关的培训机构,有社工团体,有社群服务。
1、“阿德勒学派重视意识超过潜意识”
阿德勒认为人的早年生活经历只能影响个人,而不能决定个人。认为由早年生活经历写入个人潜意识的密码对人不是决定性的作用,结合人的当下觉知认知和未来的目标认知,才能决定一个人的人生走向。阿德勒认为人格的核心是意识而非潜意识,他更加重视言语话的表达,更重视意识的表达,而不是更多带有生物本能性的潜意识。而阿德勒也有重视和研究潜意识的地方,就是在梦的解析方面,阿德勒学派以解梦为评估生活方式的一部分。
阿德勒学派的咨询师对于来访者的理解与判断会用意识化、言语话的方式向来访者表达,并与之沟通。而不是像白板一样沉默不语,等待来访者潜意识中把对父母或主要客体的愤怒等情绪向咨询师发泄,即等待移情的发生。

2、相对于精神分析的诠释,阿德勒的咨询技术有何不同?
在阿德勒学派的咨询技术中,首先强调资访关系的平等合作性,咨询师是在心理咨询的领域受过专业培训,在此高于来访者,而不是相对于来访者的一个圣人的存在。
其次,阿德勒学派的诠释,并不是完全的过去决定论,而是注重人的当下与未来。阿德勒学派的理论观点,是以现在为中心对未来的预期和抱负在很大程度上决定了人们回忆过去的方式和当前的活动方式(Manaster &Corsini, 1982)。记忆不是对过去经验的真实记述,它们是带有倾向性的虚构,被压缩于他们的显性内容之中,而显性内容是当前对个体最重要的。阿德勒学派的主张,个体在“不断地创造(或再创造)”他们自己,并总是“处于形成的过程之中”(Mosak &Maniacci, 1999)。阿德勒学派的诠释,在一定程度上是对个体记忆和认知的修复和重塑。
同时,在阿德勒学派的诠释中,着重强调了对于来访者资源的肯定,并鼓励运用资源带来改变。

3、阿德勒学派的咨询师需要成为教育者,不断主动诠释并猜测来访者的行为意义,对于你的咨询理念存在什么样的影响?
阿德勒是心理教育、预防原则与措施的早期倡导者和提出者。阿德勒以心理学家的视角给大众启蒙,批判错误的人际模式、家庭教育以及学校教育,专门著述来指导家长与老师的教育方法。他与问题青少年及其家庭一起工作,他是创建面向普通大众的儿童指导和婚姻诊所、公立学校教师教育计划的主要力量。阿德勒学派发展出了用于障碍预防和辅助心理治疗的心理教育材料,这些材料包括夫妻美满方案、家长和家庭教育计划以及教师教育计划。阿德勒毕生在普及心理学知识,投身社会活动,并致力于用心理学来改善大家的想法与认知。
阿德勒学派的咨询师需要成为教育者,需要让自己有更多的知识储备,能够给予更多人以帮助;需要让心理学教育成为通识教育中的一员,惠及更多的普罗大众。我们希望可以运用心理学知识去帮助正在遭受痛苦的人去战胜心灵的束缚,希望心理学的启蒙或普世教育,可以改善社会环境。我们希望个体能够超越自身的局限性,超越自己的伤害自己的错误认知,在黑暗中看到一束光。
不断主动诠释并猜测来访者的行为意义,使用猜测这个词,就是说咨询师也是一个人,也不是全能全知的,他/她也是不完美的,可以犯错的,可能猜错,可能对于来访者的判断是不准的。然而,这并不会成为一种阻碍咨询的方式,相反,在咨询师主动诠释并猜测的过程中,促进了资访的积极互动,这是一个好的方式。这不是一潭死水,是流动的,有希望的。
