导读：冬天通常是进补的季节，但如果不小心，可能就会感染肠胃炎。轮状病毒和诺罗病毒是幼儿较常见的肠胃炎病毒，患者会出现腹泻、呕吐、腹部绞痛等症状。你可以让孩子喝甘菊茶、生姜茶、薄荷茶等来舒缓不适。
一、如何舒缓幼儿急性肠胃炎
1、可饮用甘菊茶
甘菊是一种有效抗炎、抗微生物和平滑肌肉的的松弛剂。此外，它还能温和的祛风和镇静，这将有助于肠道系统恢复正常运作。
2、可饮用生姜茶
生姜含有天然的抗发炎特性，舒缓恶心及腹泻。所以如果孩子有急性肠胃炎，你可以将生姜片冲热水，搅拌均匀后，让孩子一天喝2~3次。
3、可饮用薄荷茶
薄荷含有天然抗微生物的特性、温和镇静、止痉銮，它还能帮助消化的更好，治疗胀气、胃痛、腹胀和肠胃不适。
4、可以摄取大蒜
大蒜含有抗微生物和抗菌的特性，是治疗肠胃炎最有效的方式之ㄧ。它可以安抚你的肠道和胃膜，可以镇定痉銮和艰苦。
5、可饮用柠檬汁
柠檬无法控制肠胃炎，但是它可以舒缓恶心、呕吐和腹泻。你可以让孩子在用餐前饮用1~2匙的柠檬汁，如果有胃病，更应该每天维持这个治疗方式。
6、摄取少许盐份
盐是另一种治疗急性肠胃炎的方式，它具有另一种电解质钠，可以摆脱呕吐和腹泻，并帮助孩子获得水分。基本上只要在摄取日常饮食中的盐分就可以缓解病毒，记住不要吃的太多。
二、其他帮助控制肠胃炎的方式
1、尽可能的休息
你要尽可能的让孩子留在家中休息，这样可以帮助缓解肠胃炎。此外，这样还能增强免疫系统来对抗急性肠胃炎，让他觉得很舒服。
2、避免固体食物
你应该要暂时提供孩子固体食物，直到他的肠胃恢复到正常功能。恢复饮食的时候要循序渐进，先尝试半流体，确定孩子没有不适再慢慢提供固体。
3、避免刺激食物
不要让孩子吃刺激性的食物，因为它们会加重症状，像是乳制品、辛辣类、油腻、咖啡因等等。此外，让你的孩子多啜饮开水，以避免脱水。
4、注意卫生干净
你和你的孩子都应该在进食前洗净双手，并且避免触碰脸颊。此外，你应该要随时保持环境的整洁，防止细菌和病毒传播。
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