在2021年，年轻人的焦虑已经成为自发的惯性。
许多人这样形容自己的一天：
早上眼一睁，立马抓过手机，倾听60秒教导。
刷牙与吃早饭时，完成了30分钟的音频学习。
然后出门上班。
地铁上听了三个知名答主的经验分享，中午吃饭与午休的时间，抓紧学习了《如何成为理财高手》。
下班路上又收藏了几篇文章，订阅了5个专栏。
吃完饭，上床，打开直播看《普通人如何快速实现财富自由》。
满满的充实感的一天就结束了。
这就是所谓的“知识焦虑症”。
一天不求知，心里就会难受。
现在的年轻人们,年纪轻轻就上了焦虑的发条。
“不学习就会被淘汰”的焦虑正在被批量制造，批量打包，只要中了“知识焦虑”的毒，就会每晚毒发身亡一次。
年轻人的焦虑已经成为自发的惯性，“我要偷偷地学习，然后卷死其他人。”已经成了普遍现象。好像每个人都在拼命学习，你不学习就跟不上别人。
是什么点燃了知识焦虑的导火索？今天，想和大家聊聊知识焦虑的那些事。
什么是知识焦虑症？就是我们对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人，从而产生了一种心理恐惧。
比如说你早上6点起床早读，晚上学习到12点，那我第二天早上5点就起来，晚上学到1点，还有你报告写500字，我报告就写600字，你写700字，那我就写800字，卷死你们。
在寝室里将手机游戏打开并且声音外放。让室友以为是在打游戏放松室友的警惕，然后在床帘里偷偷地学习，和室友说出门逛街，其实是在图书馆看了一天的书。
切实做到“我要悄悄学习，惊艳所有人。”
所以“我不想被超越，更不想被落下，唯一能做的就是跟紧这个时代，更加快速高效地吸收和学习。”
这样的心理就成了许多人的常态，被迫被卷成卷心菜。
要学习的东西变多了，学习的时间变少了，更加知识焦虑了，但是时间却越来越碎片化了。
但在这个信息大爆发的时代，面对海量信息，如何解决“知识焦虑”已然成为了很多人心中的一大痛点。怎么样才能摆脱“知识焦虑”呢？
其实摆脱“知识焦虑”最重要的不是增加信息，而是筛选信息，也就是搜索能力。
不是随便一篇公众号的“鸡汤”文章，也不是一个几十秒的所谓的“教程”短视频，而是我们能做的是在有限的精力中汲取自己最需要的知识，寻找自己的节奏组，制定自己的计划，当我们在庞大的知识体系中能摸准自己需要的那个脉络时，我们的焦虑才会真正被缓解。
如何从无数的信息中，拎出对自己有用、有效的信息？
选择优质的学习平台至关重要。
众所周知，早在5年前，知识付费的时代就已经开始了，免费的知识早已不复存在了，今天给大家分享一个薅羊毛又能帮助你找到学习资源的小秘诀。
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让我们找到属于自己的节奏，汲取自己最需要的知识，一起对抗“知识焦虑”。
