6功能解剖学的现代概念
目前，在康复领域我们常说功能解剖学，功能解剖学是，尤其对于康复中的物理治疗师来说功能解剖学的认知水平决定了技术水平，功能解剖学是基础中的基础，也是重要中最重要的东西，有了功能解剖学的支撑，才会有无比信心的支撑。
在功能解剖学里面，暂时认为有两种不同且相互独立的，可以让我们的身体保持稳定的同时并确保运动时候可以产生足够力能并且可以有效分布的系统。这两种系统中，一种是局部、更靠近脊柱的、提供节段稳定，另一种则使靠外侧支持整个技术。贝里马克依据肌肉与躯干的关系将这些系统分为了局部和整体的肌肉系统。
一、关节的支持系统
（稳定系统）
局部肌肉系统由主要参与关节支持或稳定的肌肉组成，这里面值得注意的是关节支持系统不限于脊柱和外周关节中明显的结构。关节支持系统由非运动专门肌肉组成，它们提供稳定性，从而让我们的关节运动。它们通常靠近关节以有效附着在关节被动成分中，能够增加关节刚性和稳定。
关节周围支持系统的常见例子就是肩袖，它们为肱骨头相对于关节盂提供动态稳定，另一个类似于肩关节稳定的部位就是骨盆周围中的臀中肌后束和髋关节的外旋肌，它们保证了髋关节的稳定，还有就是股内侧肌保证了膝关节髌骨的稳定，所以通过这个原理，在肩关节的稳定训练中，髋关节的稳定训练中，髌骨稳定的训练当中，我们需要加强这些稳定肌肉的训练。
在核心或者说骨盆-腰椎-髋关节复合体的关节支持系统包括起于或者止于腰椎的肌肉，主要有腹横肌、多裂肌、腹内斜肌、膈肌和盆底肌等。
所以在回过头来看，核心训练之所以如此火热，是因为核心稳定系统如此重要。
二、整体肌肉系统
(运动系统)
整体肌肉系统主要负责运动，并且由起于骨盆、止于肋骨或下肢，或两者都有的肌肉组成。这些主要肌肉包括腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌、腘绳肌、臀大肌、背阔肌、股四头肌和腓肠肌等。
运动系统肌肉主要为较大的，且与躯干和肢体在力的作用下运动相关的肌肉。这些肌肉对于传递和吸收上下肢到骨盆的力十分重要。运动系统肌肉被分为4个独立的子系统。
1.深层纵向子系统
2.背侧斜向子系统
3.前侧斜向子系统
4.侧向子系统
这种区分使描述和回顾基础解剖学更加简单。不管是健康和健身的人员也都需要将这些子系统看做互相配合的基础连接。谨记中枢神经系统能够优化肌肉协同的选择，而不是孤立的肌肉。
功能解剖学的现代概念
下回继续介绍
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排版：肌骨完美
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