视频加载中...
很多孕妈都曾有过这样的体验，眼见你的肚子一天天大起来了，身边的亲朋好友便会纷纷给你传授“过来人”的经验：
“产后前三天是没有奶的，生之前一定要囤好奶粉啊！娃不吃饱会黄疸高的！”
“刚生完是没有奶的，别让宝宝‘干嘬’，会把乳头嘬破的！”
“生完第三天才会下奶，前两天就让月嫂喂奶粉，你好好睡觉！”
类似的话听的多了，孕妈妈们心里也打起了小鼓：都说母乳很好、初乳很重要，那我生完前三天会有奶吗？要是没奶可怎么办啊！
准妈妈们不要慌，在担心焦虑前，不妨先问问自己几个问题：
- 我青春期的时候乳房有正常发育吗？
- 我怀孕后乳房有没有变大？
- 我是正常怀孕吗？
- 怀孕之前我的大姨妈规律吗？
如果以上问题的答案都是yes，那说明你的身体已经正常发育了，你的乳房已经准备好顺利产奶了哦！
想一想，奶粉才发明百年，而人类已存在万年，如果从生完宝宝到第三天“下奶”的这几十个小时里，都意味着“没奶”和“饥饿”，都必须用奶粉喂养宝宝的话，是不是人类早在奶粉发明前就灭绝了？
看动物纪录片时大家应该都看到过类似这样的场景：小羚羊刚一出生，就挣扎着站起来，凑到妈妈身边去吃奶。家里刚出生的小猫小狗也会立即拱到妈妈身边去吃奶。它们怎么不等到第三天妈妈“下奶”了再去吃呢？如果前三天真的没有奶，它们是不是也很难存活下来？毕竟，它们可没有人帮忙喂奶粉啊……
图片来源：作者朋友家的喵星人小豆子分娩后就开始哺乳
羚羊猫狗是哺乳动物，我们人类也是，而且还是世界上最伟大的哺乳动物！所有哺乳动物都具备的产奶能力，我们人类当然也具备！
事实上，有研究表明乳汁分泌开始于大约妊娠16周(Lawrence et al., 2011)。也就是说，你的乳房从孕中期已经开始产生初乳了。
你肯定会说：什么？孕中期就开始产奶了，我怎么没看见呢？
很多准妈妈洗澡的时候，都会发现乳头上有一些盐状小颗粒，很多人会觉得脏脏的，喜欢把它们扣掉，其实那就是大名鼎鼎的初乳啊！不论你在孕期能否看到初乳的痕迹，乳汁都已经在乳房里面悄悄制造并且积蓄了。
这个阶段，宝宝还在肚子里，不需要通过吃奶获取营养，本着大自然“节约光荣、浪费可耻”的原则，我们智能的身体就不会大量产奶。等到宝宝出来了，胎盘离开你的身体，孕激素就会急剧下降，生产乳汁的激素就开始升高，通过宝宝频繁的吮吸刺激，乳汁就会逐渐增量排出。
准妈妈们，产后立即放心大胆地给宝宝喂奶吧，就像西尔斯医生说的：“宝宝有着与生俱来的本能——会寻找乳头、吸吮乳汁。而刚生产过的妈妈也为哺乳做好了准备——乳房里充满了乳汁。”
1. Lawrence, R. A., & Lawrence, R. M. (2011). Breastfeeding: A guide for the medical profession (7th ed.). Philadelphia, PA: Elsevier Mosby.
2. 任钰雯，《哺乳，谁动了乳房的功能？》
3. 玛莎.西尔斯，威廉.西尔斯，《西尔斯母乳喂养全书》
来源：宝妈岛公众号