小孩子都是爸妈手心里的宝，衣食住行都要小心谨慎地关注。如果自家孩子是敏感体质，就更要提高警惕了，特别是在3-6岁这个好奇心和行动力都很强的阶段，更要注意无意间沾染的脏东西细菌带来的危害。
孩子们的一双小腿总是带着他们四处乱跑，他们的小手看到什么都想去摸一摸，他们对这个世界有着无穷的欲望。如果家里的孩子属于过敏性体质，又恰巧到了这个年龄段，那就快快看下去，学学如何保护孩子的敏感体质吧。
什么是敏感体质
所谓知己知彼，百战不殆。所以在说如何应对敏感体质之前，我们先来了解一下什么叫敏感体质，以及如何判断敏感体质。
“敏感体质”也称易过敏体质，通常是指：容易发生过敏反应、过敏性疾病且又找不到发病原因的人。
当孩子具有“敏感体质”时，可能会发生各种不同的过敏反应、过敏性疾病，比如：湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等。也有可能会对其他具体的物质发生过敏现象，如：金属过敏、花粉过敏、药物过敏等。
总地来说敏感体质大致可分三类：皮肤敏感，呼吸道敏感和肠胃敏感。那么，我们该如何判断自己的孩子是否是敏感体质呢？下面列出一些孩子敏感体质的具体表现，爸爸妈妈们可要注意咯。
1.容易感冒
如果宝宝在体质方面，和同龄孩子相比要差上很多，并且遇到一些轻微的气候变化、就极易受凉、感冒。那么，这就表明宝宝属于敏感体质。
2.生理性腹泻
当宝宝经常出现腹胀、打嗝，甚至出现生理性腹泻时，妈妈就要注意了，宝宝极可能就是敏感体质了。宝宝之所以会出现腹泻，是因为过敏原长期刺激肠道，引起肠粘膜损伤导致，主要原因还是由于宝宝肠胃敏感而引起。
3.经常打喷嚏
当爸爸妈妈带宝宝在外出时，如果宝宝表现出经常性的揉眼睛、抠鼻子。甚至还一直流鼻涕、打喷嚏。这就说明，宝宝对外界的空气十分的敏感，稍有一些异样就会产生不适。这也是敏感体质宝宝的表现之一。
4.经常皮肤感染
如果宝宝身上经常会出现一些红疙瘩、疹子，并且治愈之后没多久，就又会出现。这样反复发作的皮肤感染问题，也是宝宝敏感体质的表现。
皮肤敏感怎么办
提到敏感体质，爸妈们首先想到的就是皮肤过敏了。过敏概括起来就是当孩子的免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现了过度反应，在3-6岁孩子中，过敏反应最为常见的就是接触性过敏。
1.过敏症状
接触性过敏可能就是宝宝碰到了某些过敏源，这些过敏源可能包含脏水、不干净的有螨虫的床品、不适合的衣服材质、带有过敏源的花花草草等。
如果孩子皮肤过敏，身上就会发红一片或者会起一些小的密密麻麻的泡疹，皮肤奇痒无比，如果被挠破之后会还很难痊愈。
2.应对方法
（1）检测过敏源
想要解决皮肤敏感的问题，首先爸妈们要搞清楚自家孩子对什么东西过敏。
在夏秋季节，尤其是在季节交替的过程中，各种过敏源抗体比较活跃，这个时候，最好带孩子去做一个过敏源测试，对于可能是过敏源潜质的花草等尽量不要带宝宝接近。
（2）预防措施
对于过敏，预防是最有效的手段，所以，首先要从预防上入手。在这些过敏源中，如花花草草、水源等外界因素不是我们好控制的，建议爸爸妈妈们可以从孩子穿的衣物、直接接触的床品上入手。
（3）定期清理
人体的皮屑、汗液等会透过布料渗入床垫，所以长时间使用的床品很容易滋生螨虫及其他细菌，而螨虫细菌很容易成为敏感皮肤孩子的过敏源。
所以爸妈们一定要给孩子的床垫被子等床品做定期清洁定期，阳光好的时候晒晒太阳，也可用专门的除螨清洁用品来除螨。
呼吸道敏感怎么办
呼吸道敏感的症状在冷热交替、季节交替等情况下尤其常见，主要包含鼻炎、哮喘、咳嗽等呼吸道问题。
1.过敏症状
呼吸道敏感的孩子，通常很容易因为吸入花粉、化学制品如蚊香等、化妆品、灰尘、宠物毛屑等引起敏感反应，呼吸道过敏一般相对比较严重，轻者导致闭眼、咳嗽，严重的甚至有可能引起窒息，导致生命危险。
2.应对方法
针对呼吸道敏感，应对方法如下：
（1）增强抵抗力
让孩子在平日里多多运动，适当的运动可以增强宝宝的抵抗力。如果孩子的敏感状况比较严重，建议尽量在敏感季节减少外出，换用一些辅助运动产品来达到增加运动增强抵抗力的目的，比如跳绳，跑步机等等。
（2）减少过敏源
如果孩子呼吸道敏感，那么家中最好不要养猫狗等会脱毛的宠物，细细的毛发也会引起孩子呼吸道的不适。
另外妈妈的化妆品尽量不要让呼吸道敏感的孩子接触，更不要使用一些劣质化妆品，尽量选择专为孕妇、妈妈研制的天然护肤品。因为妈妈们的手和脸部，也是孩子们最容易也是接触最多的。
（3）远离过敏源
尽量少去开满鲜花的公园，那里是花粉最密集的地方。花海虽美，但是对于呼吸道敏感的孩子们来说却是致命的*器武**，为了孩子的健康着想，爸妈们可就要放弃这一时的美景了。
肠胃敏感怎么办
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为重，肠胃好，身体就健康。如果肠胃敏感，孩子就很容易生病或身体不适，所以调理好肠胃是孩子们身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。
1.过敏症状
肠胃敏感的孩子饮食需要格外注意，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状，严重的甚至会出现穿孔。
2.应对措施
面对孩子的肠胃敏感症状，爸妈需要这样做：
（1）注意忌口
对于肠胃敏感的孩子，最不能做的就是吃一些辛辣刺激类的食物，这类食物很容易导致宝宝的肠胃出现过敏性反应。
（2）饮食规律
早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守 " 时间表 " 的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。
胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
除此之外，也不能让孩子暴饮暴食吃的过饱，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
（3）肠胃调理
适当给肠胃敏感的孩子补充益生菌。益生菌可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡。
另外，益生菌还可以直接作用于宿主的免疫系统，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。