可以通过限制后台app刷新来改善苹果手机卡顿问题。
1、手机桌面找到设置，打开该应用。
2、在设置界面找到通用选项。
3、点击进入后台App刷新。
4、可以选择关闭后台App刷新，也可以选择限制某些特定的应用刷新。
注意事项：
关闭了后台App刷新后，那么也无法接收到相应的应用的通知消息。对于微信、支付宝等App允许后台刷新方便实时接收信息。
系统造成的苹果手机卡顿怎么办?要怎么解决?
出现卡顿，与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系。
具体原因参考如下：
1.Safari缓存过多导致
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入【设置】>【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.自动更新自动*载下**导致
如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入【设置】>【iTunes Store和App Store】>自动*载下**的项目，然后全部关闭。