我跟前妻离婚很久了，我试着去忘记她，结果还是放不下，我该怎么办？我要去挽回她吗？我要怎么挽回？我该以什么理由去找她？这是一个中年男人对我的提问。真的是心都丢了。。。
心丢了怎么找回来？
针对他的情况，离婚多年放不下，说明他爱的很深。或者心有愧疚。无法开始新的生活。既然放不下，那就去挽回啊！既然愧疚，那就去弥补啊！
1、确定前妻位置、联系方式、婚姻情况。
要想有所行动，必须的知道她在哪里，怎么联系她。她有没有再婚。等等情况。如果这些不弄清楚的话就无法进行下一步行动了。如果由于离婚时间太长，又不认识她的朋友什么的。建议你去寻找小姨子、小舅子、岳父岳母寻求帮助和原谅。
只要有心，一定会知道！
2、若已婚，就勿扰。
对于已婚的前妻，就不要去打扰她的生活了，如果是由于愧疚一直放不下，也可以在争取她的同意的情况下，约个时间出来谈一谈。讲一讲自己的想法。好好的道个歉，并给她个祝福。祝福她的同时也可以放过自己。
不要破坏她现在的家庭。
3、若未婚，就重新追求。
如果前期未婚，就重新去追求她。照顾她。把你的想法告诉她。你以前有犯什么错误你就道歉。如果她短期没有原谅你的打算。那你就长期在她身边出现。照顾她。总有一天，她会感动的。希望你能再次给她幸福~
重新给她幸福！
最后，希望你如果再次娶到了她。请善待她！不要再错过了。也不要再留有遗憾~