人到中年，不服老肯定是不行了，如果你一直保持着自律，即使步入老年群体中，你也会格外的亮眼，毕竟人老心不老，而且你的骨密度也会比正常人要高，哪会有什么退行性疾病。

大家记得向这样的人锻炼起来，可不要学年轻人，平时也刷视频，看手机，一玩就是1~2个钟头，那真的太奢侈了。

话说回来，如果作为大多数的老年人（这里指40岁之后的老年群体，虽然40岁看似不大，大家可以看到街上小孩都称呼一些“叔叔”、“伯伯”这样的，没有“大爷”，“大娘”这样的感觉，但是老年性退行性疾病就是从40岁开始的，而且一开始就会有一道坎），可能没有自律，多数人是生活所迫，活成了我们不想的样子。

如果出现腰酸背痛，走路乏力，我们都可以称之为老年病，但是你知道吗？有一种病，非常隐匿，我们知道老年会有骨质疏松的症状，但是这种病隐匿到你不可相信，只能上大医院去诊断，小医院一般是诊断不出来的，那就是多发性骨髓瘤。

什么是多发性骨髓瘤？

多发性骨髓瘤就是一种恶性血液疾病，他是恶性浆细胞增殖性疾病，记住，它是恶性的。

多发性骨髓瘤如何隐匿，难以确诊？

国内有很多医院出现过类似的情况，虽然现在好很多了，但是依旧有误诊的时候，因为患者的临床表现就是一处或者多处骨折，伴有骨痛，这种是很容易被误诊为老年的骨质疏松，走路不小心造成的骨折，其实这是一种病理性的骨折，在早期会有腰酸背痛，走路浑身疼痛的临床表现。

所以说，上了40岁，身体出现骨痛，一定要注意，看看到底是不是老年性病变。

针对隐匿的多发性骨髓瘤，我们要做哪些检查来综合确诊？

出现骨痛，要做一个血常规看看是否有贫血，如果也贫血，我们进一步做血钙，看看是不是有升高的趋势，同时我们要做肾功能检查，看看是不是有肾功能不全的情况，除了这些检查，我们还可以综合患者的一些临床表现来看，比如，肝脾大，淋巴结肿大，发热等。

多发性骨髓瘤的典型症状有哪些？

贫血：超过90%的患者在疾病发展过程中会出现贫血。

骨痛：通常是胸痛和腰背痛，一般活动后症状明显，四肢疼痛较少见。活动或扭伤后剧痛有病理性骨折的可能。

肾病：肌酐升高、尿蛋白阳性及低白蛋白血症。高钙血症：血生化检查中可见血钙明显升高。神经症状：如周围感觉神经麻木。

感染：多发性骨髓瘤患者因免疫功能减低，感染较普通人群多发，部分患者因骨痛等原因，胸廓活动度下降，从而导致肺部感染高发。

其他如出血倾向、淀粉样变性等表现。

本文总结

如果大家能坚持锻炼身体，那么就一定可以在“老态龙钟”的情况下活得更精彩，身体无价，如果上了40岁出现骨痛，一定要及时上医院做检查，首要排查的就是多发性骨髓瘤，争取早发现，早治疗。

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