我们经常会发现，一些女性怀孕后，会把头发剪短，一方面是因为怀孕后，肚子大，洗头很不方面，有的也因为产后坐月子担心洗头，身体会落下病根，所以就早早的剪短头发，也为了减少产后打理头发的时间，把更多的时间，用在带娃上面。
孕期洗头应该保持什么频率呢？
1、如果是在炎热的夏季，孕妇又容易出汗，可以每隔一天洗一次头。
2、如果怀孕期间不幸淋雨了，那么视情况可以马上洗头，因为有些地区的环境污染严重，淋雨后对发质有损伤，建议清洗一下头发。
3、一般来说，如果没有特殊情况，正常的天气状况下，一周洗2-3次适宜。
那么什么时候洗头合适呢？从大量汇总的经验来看，晚上洗头，早晨洗头都不是很好的选择，为什么呢？
1、早上洗头
很多孕妈可能白天需要工作，又因晚上入睡比较早，所以会选择早上出门前洗头。
一般来说，不宜在早上外出前洗头，特别是在寒冷的冬天，因为头发不干，头部毛孔张开，容易受寒，很容易患感冒头痛。如果是这种情况，也会导致孕妇关节甚至肌肉关节疼痛。
听起来很糟糕！其实这里说的早上是日出前后，简而言之，当室外温度仍然很低时，不要洗头。
当然如果孕妈已经停职在家养胎，每天睡到日上三竿，气温上来了，还是可以洗头的。
2、晚上洗头
有些怀孕后还在上班的孕妈，可能早晨想多睡会，晚上回到家没事，就想美美的洗个头再入睡，当然这是可以理解的。
孕妈在晚上洗头是有点愚蠢的行为，因为即使你已经把头发吹干，这样做也很容易引起感冒。
晚上洗头后，如果你有足够的时间让你的头发在你睡觉前干透，那么当然最好。但有时因为太忙，晚上10点过后，才洗头，孕期洗头对孕妈来说也是一个体力活，洗完头就很累了，所以往往头发还没干，就睡着了。在这样做的过程中，老一辈人会说孕妈们将来会头疼。事实上，经过现代科学研究，人们发现这并非不合理。
如果孕妈在头发不干燥时睡着，而体温调节中心的调节功能低，孕妈妈的抵抗力原本低于普通人的抵抗力，因此容易感冒。
看了以上的内容，孕妈们就疑惑了，那我应该什么时候洗头呢？其实早上或者晚上不建议洗头是因为会对孕妈身体健康造成影响，只要在气温合适的时候或者有充足的时间让头发干透，孕妈还是可以洗头的。
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