导语：有些朋友因为各种原因患上了静脉曲张的毛病，其中喜欢足疗的朋友可能就有点担心是否能继续做足疗，那可不可以做呢？我们一起来看看吧。

什么是静脉曲张？

静脉曲张是由于血液瘀滞，静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲扩张。主要的临床表现有表层的血管突出曲折，可呈团块或结节状，局部有疼痛、痒感、酸胀感，更严重一点还有出现溃疡。

那静脉曲张能否足疗呢？

足疗可以促进下肢的血液循环，对静脉曲张的恢复也有一定的效果。但是需要注意的是对于已经有症状的，病情较严重的患者不可以做足疗，因为这样可能会造成血管内的血栓脱落，造成肺栓塞等严重疾病。所以足疗只适合病情较轻的静脉曲张的患者，足疗可以预防静脉曲张病情加重，延缓病情的恶化。

如何去做？

1、从下往上，用手指关节刮，有利于疏通血管，促进血液循环。

2、由下往上，双手揉捏双腿肌肉，可以缓解肌肉痉挛，疏通血管。

3、由下往上，用双手拍打肌肉，可以舒缓肌肉，减轻疲劳。

4、按压太溪穴和昆仑穴，力度以有酸胀感为宜，每次10秒钟，一天可以做4~5次。太溪穴在足部内侧，内踝后方与骨跟筋腱的凹陷处，通俗来讲，就是脚踝部的圆骨头后部与脚跟筋腱中间的凹陷的地方。昆仑穴的位置和太溪穴的位置相对，它是在脚外侧的凹陷处。

5、做完了以后可以将脚抬高，促进血液回流，平时觉得下肢发胀时也可以这样做，可以较快缓解发胀的症状。

平时有什么措施来减轻静脉曲张？

1、不要长时间的久坐或久站，这样会抑制血液的回流，如果患者有心脏器质性疾病或下肢静脉瓣有问题，则比较容易导致静脉曲张。

2、避免穿过紧的衣物、鞋子等，这样也会抑制血液回流。

3、不要提过重的东西,过重的负担会给下肢更大的压力，如果下肢血液循环情况不佳的话，更容易诱发静脉曲张的发生。

4、肥胖患者要特别谨慎，过高的体重本来就给下肢一定的压力，而且肥胖往往意味着不良的饮食习惯和不健康的生活习惯，这些比较容易导致高血压和高血脂，这些因素对血管都有不同程度的损害，所以会加大患静脉曲张的风险，所以肥胖者应该控制体重。

5、如果患者在日常生活中觉得下肢有发胀发痒的感觉，说明病情进展到一定程度了，可以在晚上睡觉前垫高脚下，促进血液回流，减轻疾病的进展。

结语：看完了以上的文字，你是否明白了足疗治疗静脉曲张的相关要点呢？如果病情较轻的话可以试试足疗，但是如果病情较为严重的话，还是应该及时就医治疗。