孩子宁可吃亏也不让你帮忙？你家孩子可能不是“独立”而是“反依赖”
文|无记白兔
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一、和独立有点不同的“反依赖”
去年高考完，要报志愿时，李姐好心的想给闺女出个主意，和她爸一起商量填报志愿。但是闺女主意可“正”，不仅没有商量，而且自己把志愿填好了。这高考完了就不听爸妈的建议了？
李姐瞄了一下，报的很偏门。于是就好心的给个建议。
没想到闺女说：“我的事情我自己处理。”很坚决的拒绝并且表现出很冷漠。
和亲戚朋友聊天都说“孩子有自己的想法”，但是李姐看到闺女“拒绝帮助”的状态并不觉得这是独立，高考可是终身大事啊！父母的建议不听怎么办！
李姐内心开始嘀咕，像这样的独立是好事吗？
大家看到李姐这件事很可能会给这种反应归到“逆反”心理，但是有一个心理学名词比逆反更能表述这个状况。那就是反依赖。
韦氏词典对依赖的定义是：“由另一个因素决定或以另一个因素为条件；依赖另一个因素的支持”。
独立则是：“不由另一个因素决定或不以另一个因素为条件；不需要依赖另外的支持”。
而“反依赖”就是一种不需要任何其他人，或更具体的说，恐惧依赖他人的倾向。
反依赖的特点有三点：
- 1、避免寻求帮助
- 2、不表现出自己需要别人，有点冷漠
- 3、宁可付出巨大代价也不依赖别人
“独立”是可以自己完成也不会拒绝别人的帮助，但反依赖可不是这样。
也就是说宁愿独自做一件事！吃亏也不愿意求助别人，冷漠的不需要任何人的帮助，也在逃避别人的帮助。好孤独！
根据这三个特点再来看李姐闺女，一她没有找父母帮助，二她没表现自己需要父母，三宁愿自己做决定也不依赖父母。
二、反依赖来自父母对孩子情感的忽视。
那么为什么会有反依赖呢？究其原因不过是父母对孩子情感的忽视。
——父母当孩子的情绪不存在
在乔尼丝·韦布写的《被忽视的孩子》这本书中有一个例子。 大卫出生在一个有7个孩子的家庭，父母年迈时生了他，已经无力费力于他。基本上他的父母不会看他的学习成绩，也很少问他在哪里，但是他们很爱他。大卫也不会主动告诉父母学校的状况，考试成绩，他时长自由的活动，也很守规矩，总之就是自己照顾自己。他内心的感受就是“不要问也不要说”。他明白不需要分享他的成败、困难、需求。
我们可以发现他的故事中，父母的教育模式：相信他，不管不问也没有心力顾忌，虽给予了大卫稳定的生活。但对孩子的情绪他们是完全忽视的！
但是却使得大卫成年后虽家庭健全，工作无忧，却总感觉到说不出的孤独，长大后很难开口向别人求助，别人也会说他冷漠，感情上很疏远。
我想起来身边的一个朋友B，他和大卫的经历相同，父母虽然爱他但是情绪上很少有互动。长大后，他明明可以求助一下别人，5分钟就搞定的事，非要自己独自查资料两三天，坚决不求人。
这不仅造成了他工作效率不高，还有点把这个状况遗传给他的孩子。
他平时对孩子的情绪几乎不闻不问很冷漠，还时长和孩子说“能自己做的事，绝不求人，你爸爸我就不求人”。
父母的对孩子的情绪忽视就会造成反依赖，但父母还觉得“自己事情自己做，绝不麻烦人”那是独立。当父母沾沾自喜的同时，有没有想过孩子的心理也许并没有独立的快乐和积极，相反是心理的孤独和身体的疲累？
那么内心痛苦又身体劳累的“独立”还是不要为好。
三、转换孩子的“反依赖”你只需要这点
1、改变自己吧！别把独立当借口，请接受孩子的依赖
“孩子就像小海绵一样会吸收我们给予的东西，反之亦然，孩子不会吸收我们没给的东西，所以只要我们改变了给孩子的东西，孩子也会变，通常在一段适应期后就能看到，除此之外你自身的改变也会慢慢影响你的孩子。”——乔尼丝·韦布《被忽视的孩子》
朋友B，他即将把孩子变成第二个反依赖受害者。
和B一样很多家长也是“反依赖”的受害者，因为小时候他们的父母就是如此对他们。当他们养育自己的孩子时，也同样以为那是教孩子独立。为何不尝试和父母不同的育儿方法呢？
当我们认清这个概念，反观自己就会明白：所谓“独立”只是借口，应该改变自己固有观念，花时间关心孩子的情绪，接受孩子的依赖。
2、养成“相互依赖”
“如果你给孩子的信息是他们不能依赖他人，那么你就剥夺了孩子，接受生活中他人能够带来的可贵资源。”——乔尼丝·韦布《被忽视的孩子》
一个健全依赖关系并不只存在于亲情中，但是我们在亲情中学习到的，可以应用到未来的每一刻。在亲子互动中，家长和孩子要养成一种互相依赖的关系。
从家长做起，互相沟通，交流，分享情绪，依赖彼此。
除了关心孩子，也要接受孩子的关心，亲子关系也会在相互依赖中成长。
3、在与孩子“情感连接”中感受孩子的需求
当我们尝试去打开自己的心，就会融入孩子的心，感受他内心的情感激流，感受他情绪的变化。
在过程中，我们会发现有时候孩子需要我们，我们就尽力帮助他们。
当孩子不需要时，也不要提供过多的帮助，免得引起过度依赖，适得其反。
举个小例子，如果孩子需要你帮他系鞋带你可以帮他，但是他说他想自己系鞋带时，你也不能为了赶时间而忽视他的感受自作主张帮他。更不要如同贴身保镖一样24小时看护！
世界上没有完美的父母，也没有完美的孩子。只要你努力的去做，试着改变对孩子的观点和看法，一切都会迎刃而解。
想象你的孩子心中充满爱，既独立又能接受别人的帮助，这是一幅多美好的画面啊！
